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Diferenças entre correr na esteira e na rua
▶️ Diferenças entre correr na esteira e na rua
▶️ O que muda no treino, na mecânica e na percepção do esforço
▶️ Como entender cada ambiente para evoluir na corrida
Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com @andreiachcar 🏃♂️
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By Corrida Perfeita
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▶️ Diferenças entre correr na esteira e na rua
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▶️ Como entender cada ambiente para evoluir na corrida
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