Domina tu tiempo®

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By Leticia CodinaBusinessCareers
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Domina tu tiempo® episodes

  • ¿Cómo crear una jornada de trabajo productiva?
    Transforma tu jornada en una jornada productiva y no te centres sólo en lo que tienes que hacer y céntrate en lo que quieres conseguir, potencia tus capacidades, tu talento y tus objetivos para transformar el trabajo que tienes en el trabajo que quieres. Si quieres más herramientas de gestión del tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.com
    7 min
  • ¿Cómo mantener la motivación en verano?
    Te traigo 3 consejos y 1 sugerencia para mantenernos motivados en verano porque con actitud y compromiso no hay mega que se nos resista tengamos las tentaciones o los grados que nos robe la energía productiva. Si quiere más herramientas de gestión del tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.com
    8 min
  • 4 Beneficios de mantener ordenado el espacio de trabajo
    Trabajar en un espacio limpio y ordenado es la primera herramienta para ser productivos, mantener una planificación y bajar el nivel de estrés. Huye del caos que genera ese ruido que nos afecta de manera indirecta en conseguir nuestros objetivos. Si quieres más herramientas de gestión del tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.com
    7 min
  • 2 trucos para superar el miedo a introducir un cambio
    introducir pequeños cambios es el secreto de la gestión del tiempo, pasar de la improvisación a la planificación pero muchas veces los miedos a cambiar a dejar de ser como somos y aceptar que necesitamos estrategias que nos incomodan se puede superar con 2 trucos muy fáciles. Si quieres más herramientas de gestión del tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.com
    9 min
  • S.O.S me falta tiempo
    Todos en mayor o peor medida hemos tenido esa sensación en la jornada pero cuando se hace recurrente y comienza a afectar en nuestra productividad te pregunto ¿te falta tiempo o te sobran acciones?. Te dejo en el episodio las 3 razones principales por la que tenemos esa sensación de falta de tiempo y si quieres más herramientas y tips de gestión del tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.com
    8 min
  • Tachar es adictivo ¿y tú eres adicto/a?
    Cuando nos acostumbramos a realizar listas de tareas podemos caer en la tentación de tachar sin estrategia, por eso en este capítulo te traigo los cinco beneficios de tachar nuestra lista de manera eficiente y así ganar energía productiva. Si quieres conocer más Tips y herramientas de gestión del tiempo y productividad visita www.leticiacodina.com
    7 min
  • ¿Cómo aplicar un pomodoro a nuestro tiempo?
    La técnica pomodoro es una técnica para optimizar el tiempo sobretodo estudiante pero yo en este episodio os invito a utilizarlo en vuestra jornada para crear un espacio de máxima concentración y sin distracciones ¿te apuntas?. Si estás interesado en conocer esta técnica te recomiendo el libro “La técnica pomodoro” Francesco Cirilo editorial Paidós. Si quieres conocer más tips y herramientas de gestión del tiempo visita www.leticiacodina.com
    8 min
  • ¿Eres coherente con tu tiempo?
    Practicar la coherencia con tu tiempo es ser realista así no solo te sentirás mejor, sino que aumentaras tu productividad. No culpes al día de no tener tiempo para tus tareas, culpa a tu planificación y estrategia. Si quieres más herramientas de gestión del tiempo y productividad visita www.leticiacodina.com
    7 min
  • 3 Claves para aumentar tu concentración
    La concentración cuando trabajamos es la gasolina de nuestro resultados, poner el foco en las prioridades y destinar nuestra capacidad de concentrarnos en ellas, dejar las distracciones a un lado y conseguir lo que nos proponemos. Te dejo 3 claves fundamentales para mejorar tu concentración y si quieres saber más de gestión del tiempo y productividad visita www.leticiacodina.com
    6 min
  • Saca el mayor rendimiento a tu correo electrónico
    El correo es el mejor elemento de comunicación profesional y personal pero mal gestionado es un ladrón de tiempo y afecta directamente a tu productividad por eso te dejo 6 claves para gestionar tu correo de forma eficiente. Si quieres saber más de gestión del tiempo y productividad visita www.leticiacodina.com y recuerda el próximo 28 de junio comenzamos nuevo grupo del TRAINING21 para dominar el tiempo ¡no te quedes sin tu plaza!
    14 min

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Un podcast para sacar el máximo rendimiento a tu tiempo con tips y herramientas de gestión del tiempo y productividad.Mi objetivo es crear una atmósfera productiva donde enfocar tus tareas y conseguir…

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