En este episodio de Dosis de Juguito me senté con la Tik Toker, María José Salazar, para hablar sobre su wellness journey y como transformó su estilo de vida y encontró un balance.

Encuentra a María José bajo @mariajosesalazargz en las redes sociales.

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: / @laucabral

INSTRAGRAM: / @dosisdejuguito

INSTAGRAM: / @thewellnesstribepr

TIKTOK: / @laucabralu

WEBSITE: https://www.laucabral.com/

En este episodio me senté con las PR queens y hablamos sobre la industria de las Relaciones Públicas, comenzar desde abajo, limitaciones a la hora de ir por tus sueños, consejos para los 30s y la vida en los 40s.

Encuentra a Victoria bajo @victoriasanchez_lincoln y a Jeniffer @jenrosalipez en las redes sociales.

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: / @laucabral

INSTRAGRAM: / @dosisdejuguito

INSTAGRAM: / @thewellnesstribepr

TIKTOK: / @laucabralu

WEBSITE: https://www.laucabral.com/

En este episodio me senté con Yariluz Ortíz, Asesora de Imagen + Personal Shopper. Hablamos sobre como tu imagen se conecta a tu identidad, tips para hacer una limpieza de closet, diferentes tipos de cuerpos y que piezas le favorecen a cada uno, básicos que debes de tener en tu closet, y que colores te resaltan de acuerdo a tu tono de piel.

Encuentra a Yariluz bajo @lulu.identimagen en las redes sociales.

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: / @laucabral

INSTRAGRAM: / @dosisdejuguito

INSTAGRAM: / @thewellnesstribepr

TIKTOK: / @laucabralu

WEBSITE: https://www.laucabral.com/

En este episodio, me senté con Lari Poppins, quien nos cuenta sobre su trayectoria como actriz y comediante, su experiencia con dating apps y relaciones amorosas, como superarse uno mismo y cumplir sus sueños.

Encuentra a Lari bajo @lari_poppins en las redes sociales.

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: / @laucabral

INSTRAGRAM: / @dosisdejuguito

INSTAGRAM: / @thewellnesstribepr

TIKTOK: / @laucabralu

WEBSITE: https://www.laucabral.com/

En este episodio, me senté con mi amiga Euge Micol, quién nos cuenta sobre su historia de vida y cómo llegó a donde está hoy día. Hablamos sobre el CPA, su trabajo actual, redes sociales, bullying y experiencias de vida.

Encuentra a Euge bajo @eugemicol

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: / laucabral

INSTRAGRAM: / dosisdejuguito

INSTAGRAM: / thewellnesstribepr

TIKTOK: / laucabralu

WEBSITE: https://www.laucabral.com/

En este episodio, me senté con mi amigo Carlos Calderón, quién se abrió con nosotros y compartió su experiencia con su salud mental y su camino como creador de contenido.

Encuentra a Carlos bajo @carlosecalderon

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/

INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/

WEBSITE: https://www.laucabral.com/

Contándoles todo sobre mi experiencia en mi primer wellness retreat. Las actividades que hicimos, lo que aprendí, que me llevé conmigo de ese fin de semana y todo el tea.

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/

INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/

WEBSITE: https://www.laucabral.com/

Un episodio que todo empresario puertorriqueño debe de escuchar. Ana María Cintrón, Fundadora y Directora Ejecutiva de Casa Local, nos comparte su insight sobre all things entrepreneurship.

Encuéntrala en Instagram bajo @causalocalpr

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/

INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/

WEBSITE: https://www.laucabral.com/

En este episodio me senté con la endocrinóloga, Renil Rodríguez, para hablar sobre la última tendencia para bajar de peso, Ozempic.

Hablamos sobre qué es, quién lo debe de utilizar, cuáles son algunos efectos secundarios, si afecta la fertilidad y otras opciones para el manejo de peso.

Encuentra a Renil en Instagram como @renilrodriguezmd

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/

INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/

WEBSITE: https://www.laucabral.com/

Parte 2 de de lecciones que me he llevado de la práctica de yoga en el mat conmigo, fuera del mat en mi día y día.

CONECTA CONMIGO ❤️

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laucabral/

INSTRAGRAM: https://www.instagram.com/dosisdejuguito/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thewellnesstribepr/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@laucabralu/

WEBSITE: https://www.laucabral.com/