Co z tą głową? Jak to wszystko działa i o co w ogóle chodzi z psychiką? Skąd mamy wiedzieć, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niepokojącego?Gdzie szukać pomocy w razie problemów i jak odzyskać zdrowie psychiczne?Jak pomóc osobie, która mierzy się z kryzysem? P jak profilaktyka czyli co możemy zrobić dla siebie już dzisiaj, żeby zadbać o dobre samopoczucie? Na te wszystkie pytania znajdziecie odpowiedź w książce dr Aleksandry Pięty pt. “Zdrowie Psychiczne. Instrukcja Obsługi” o której rozmawiamy w najnowszym odcinku.

Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć mnie  na Patronite: https://patronite.pl/goskaserafin

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią, napisz do mnie na: [email protected]

__________

Współpraca - Wydawnictwo W.A.B.

Gdzie można mnie znaleźć: 

YouTube: https://www.youtube.com/@goskaserafin

Instagram: https://www.instagram.com/goskaserafin/

Facebook: https://www.facebook.com/GoskaSerafin

TikTok: https://www.tiktok.com/@goskaserafin