Como um homem, existe um limite de até onde posso descrever as experiências de abusos que as mulheres passam, especialmente nesse período. Meu objetivo nesse vídeo é passar alguns relatos que chegam até mim através das minhas pacientes. E fazer alguns alertas, especialmente para homens que ainda estão presos na ideia de que "violência é bater".  

Durante o isolamento, nossa sociedade está passando por uma série de choques e processos absurdos de naturalização das tragédias cotidianas. Exatamente por isso, acredito que é um bom momento para repensar nossas atitudes e a educação que passamos para as crianças, especialmente para os meninos.  

Minha experiência de vida reflete muitas das normas de criação machista que fazem vítimas diariamente. Como um ser humano, vivo e dinâmico como vocês, estou sempre passando por mudanças e percepções. Nunca é tarde para aprender e para mudar. O mais importante é que cada um policie as suas próprias atitudes, e converse com pessoas próximas.   

Não precisávamos de um aumento de violência doméstica para mostrar a urgência dessa discussão. Mas, além disso, não podemos deixar que essa discussão se postergue mais.  Espero ter ajudado um pouquinho na compreensão desse problema. Fiquem a vontade para mandar quaisquer perguntas, críticas ou sugestões aqui nos comentários. E se gostou do vídeo, cliquem em "COMPARTILHAR" e mandem para um amigo ou para sua rede social.  Abraço do Doutor e até semana que vem!  

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Produzido orgulhosamente pela @diadoarauto 

Edição e captação: Alexandre Faria 

Conteúdo: José Belizário  

Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. Saúde mental é coisa séria!   

Muitas pessoas já estão sabendo que a quantidade de abusos domésticos, contra mulheres e crianças, estão aumentando durante a quarentena.  Mas o que isso quer dizer? E por que isso está acontecendo?   

Acredito que as diferenças entre o abuso físico, psicológico e sexual precisam ficar mais claras para a população em geral. Especialmente nesse momento, quando precisamos ficar ainda mais atentos para sinais de que pessoas conhecidas estão se tornando vítimas.  

Com o isolamento, as pessoas perderam acesso às redes de apoios mais comuns. E isso também agrava as consequencias para a saúde mental, especialmente se acompanhado se uma convivência contínua e forçada com um abusador.  

Espero que o vídeo possa trazer um aspecto mais compreensível à essa epidemia paralela de abuso e violência que está ocorrendo junto com a primeira.   

Muito obrigado à todos que estão mandando perguntas. Espero consegui responder aos comentários com mais frequencia no futuro.  Abraço do Belizário! 

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Edição e captação: Alexandre Faria 

Conteúdo: José Belizário  

Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. 

Saúde mental é coisa séria!   

Depois de um longo período sem responder as perguntas de vocês, estou aqui para tentar tirar algumas dúvidas que surgiram nos comentários nesses últimos meses. 

Queremos aumentar a frequência desses vídeos interativos, então fiquem à vontade para mandar perguntas e dúvidas, nesse ou em outros vídeos do canal.  

As vezes fica um pouco difícil responder sem saber mais sobre a pessoa que está perguntando, mas ainda sim acho que consegui dar algumas ideias para nossos fãs queridos. 

MAS NUNCA DEIXEM DE PROCURAR UM PROFISSIONAL NA CIDADE DE VOCÊS!!  

Quero aproveitar esse vídeo para agradecer todo mundo que compartilhou e divulgou nosso canal nesse último um ano de vídeos. Foram muitas descobertas, aventuras e aprendizados, e estou muito feliz em poder dividir isso tudo com vocês.  

Um abraço do Doutor e até o próximo vídeo 😉 

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Conteúdo: José Belizário  

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Saúde mental é coisa séria!

Depois de uma pausa de quarentena, estamos de volta para tentar entender melhor o comportamento do brasileiro durante esse período de isolamento.  

Hoje, quero falar sobre um estudo recente que mostra que homens tem usado menos as tão importantes máscaras de prevenção.  

Inicialmente, houve uma certa confusão sobre quem precisa usar máscaras. Mas à medida que os microbiologistas foram entendendo que a principal forma de transmisão na pandemia é o ar, ficou claro que usar a máscara é um ato de cuidado e proteção, não só com você, mas com todos a sua volta.  

Nesse ambiente, a masculinidade tóxica fica mais evidente nos indivíduos que se sentem extremamente incomodados de usar a máscara, como se algo fosse tirado deles. A massiva maioria desses indivíduos são homens. Eles tem uma dificuldade maior de entender o cuidado e a atenção com a Saúde. 

Não é coincidência que a maioria dos homens que chegar no meu consultório estão em um nivel avançado de problema, e são levados geralmente pela mãe, esposa ou namorada.  

Espero que esse vídeo ajude e possa servir de explicação para aquele amigo que ainda se recusa a usar máscara e porque é tão importante que nós fiquemos atentos. À pandemia e às consequências da masculinidade tóxica.  

Um abraço e até o próximo vídeo!  

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Saúde mental é coisa séria!   

Um assunto que constantemente surge em meu consultório são crianças que tem um comportamente de desafiar e desobecer os adultos de forma extrema e dramática. Essas crianças estão sofrendo de uma maneira aguda, e muitas vezes são totalmente incompreendidas e simplesmente classificadas como "do contra".  

Hoje quero explicar um pouco mais sobre o porquê desse comportamento e de onde vem, geralmente, o sofrimento agudo que essas crianças estão transmitindo em seus atos. Suas explosões e atos de desafio muitas vezes se transforma em situações muito danosas para o convívio familiar.  

As crianças tem uma tendência fortíssima a sempre procurar novidades. É normal e saudável. Mas no ambiente urbano brasileiro, esse não é um comportamento, vamos dizer, "conveniente" aos pais. A cultura é determinante nesse desenvolvimento da criança, e acaba também por ter grande influência na nossa percepção do "normal" para o comportamento de uma criança. E acabou influenciando a percepção médica sobre as chamadas crianças "opositoras".  

Espero que gostem do vídeo e do assunto dessa semana. Como a maioria de nós ainda está buscando se manter o mais isolado possível, é um momento em que muitos pais estão convivendo de maneira integral com seus filhos. É uma oportunidade de aproximação como nunca antes, mas é importante entender o que acontece com seus filhos, e não buscar a imposição de um modelo de comportamento baseado na própria infância dos pais.  

Abraço do doutor!  

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Edição e captação: Alexandre Faria 

Conteúdo: José Belizário  

Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. Saúde mental é coisa séria!   

Estamos vivendo uma situação ímpar na história da nossa sociedade.  É hora de começar a levar a sério as mudanças e consequências da pandemia na nossa rotina. Mesmo diante das dificuldades do isolamento e do tédio da rotina, é importante continuar a busca pelo controle do sono e dos hábitos que envolvem mídias digitais. Nesse vídeo que falar de algumas práticas que podem colaborar com isso. Mas além dos nossos hábitos individuais, temos que (de um jeito ou de outro) deixar a política de lado e recriar a cultura de grupo do brasileiro. Esse papo de que a união vai nos tirar desse problema se torna mais importante e vital a cada dia que se passa. Proteger o outro é uma necessidade emergencial. Independente da abertura, flexibilização ou "novo normal", temos que aprender a conviver com essa doença e com outros aspectos desse período.

A polarização do brasileiro está custando vidas em vários níveis da nossa sociedade. Estamos vivendo um pior momento da pandemia, e precisamos estar atento aos nossos entes queridos e ao desenvolvimento do nosso dia a dia. Continuaremos na busca por uma saída dessa pandemia, mesmo diante das adversidades e das confusões institucionais.

Muito obrigado pela atenção e por todo mundo que vem compartilhando os vídeos, especialmente aqueles sobre a pandemia. Temos recebido muito comentários e isso tem ajudado muito para continuarmos os vídeos e o projeto em meio a isso tudo.

Abraço e até o próximo vídeo!

(N.E: Após a gravação desse episódio, a Organização Mundial de Saúde admitiu o recomeço dos estudos sobre o uso da cloroquina e hidrocloroquina no tratamento da COVID-19, por suspeita de mal uso de dados. Ainda não há nenhum estudo sério que aponte para benefícios diretos do uso desses remédios.)

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Edição e captação: Alexandre Faria 

Conteúdo: José Belizário

Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. Saúde mental é coisa séria!

Com mais de 60 dias de isolamento, tem chegado até o meu consultório muito casos de pessoas que estão há meses protelando uma consulta ou um suporte psicológico. Com o isolamento, muitas pessoas que já precisavam de ajuda no sentido psicológico ou psiquiatrico estão evitando de sair de casa. Isso está se tornando um problema muito significativo.  

O período de isolamento social tem estimulado o florescer de ansiedades e pensamentos delirantes. Mas muito problemas que vinham desde antes estão tendo uma aceleração de sintomas e de agravamento. Infelizmente, tem gente sem conseguir entender essa necessidade de ajuda, e acaba "deixando pra lá" até que algo grave aconteça.  

NÃO FAÇA ISSO!  

Nesse vídeo eu quero falar sobre os quadros mais comuns que tem aparecido nesse período, e propor algumas soluções mais leves e algumas mais radicais. Evite Twitter, Instagram e qualquer rede social que te pressione nos dias que você não está se sentindo bem. Quer maratonar séries?! Pode! É só começar de manhã.  

Muito importante, mais ainda agora, são comportamentos tentar fazer exercícios, dormir CEDO e manter uma rotina mental e física. Nós ainda vamos enfrentar o pior dessa epidemia, temos que estar preparados para conservar, dentro do possível, a melhor estrutura mental possível. A animação e o amor à vida que é tão típico dos brasileiros vai fazer mais diferença do que nunca.  

Muito obrigado por todo mundo que está mandando comentário e mensagens. Espero que o vídeo ajude a quem está isolado mas também quem está diariamente arriscando a vida nos trabalhos essenciais. 

Quero também mandar um abraço muito especial para todos os membros do nosso sistema de saúde. Médicos, enfermeiros e todos aqueles que estão na linha de frente tentando fazer o que é possível para salvar vidas nesse momento em que há um abandono institucional por parte dos poderes da União.  Até o próximo vídeo!  

LINK do artigo: https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/13548506.2020.1772988?needAccess=true  --  

Produzido orgulhosamente pela @diadoarauto 

Edição e captação: Alexandre Faria 

Conteúdo: José Belizário  

Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. Saúde mental é coisa séria!   Vídeo gravado em 2020 Belo Horizonte, Brasil.

Muitas pessoas não sabem do meu histórico trabalhando com educação inclusiva, desde o século passado hahahaha falando assim parece mais antigo ainda. Eu sou autor do 1º livro sobre o tema, fui consultor do MEC durante 15 anos e participei da proposta de Salamanca, que pretendia uma educação menos excludente.  Nossa visão buscava evitar a situação educacional que começou a piorar após mudanças políticas bem marcantes para a qualidade do investimento público.  Hoje em dia, no mundo inteiro, a educação privada continua um retrocesso assustador, que remonta às formas de educação do século XIX. As escolas públicas, especialmente no Brasil, viveram um processo de sucateação a partir da ilusão de qualidade da rede privada, que por sua vez acabou por se render às forças do mercado e de seu lacaio educacional: O Vestibular.  Espero que ajudar alguns pais a entender como chegamos nessa situação, e o que precisamos estar mais atentos na educação de nossas crianças, para evitar esse aprofundamento das desigualdades e dessa cultura separatista e discriminatória que vivemos hoje em dia. A solução sempre passa pelos livros físicos, o controle de uso das mídias digitais (não rejeição à elas) e a constante busca individual pelos questionamentos que são a melhor características dos seres humanos.  Muito obrigado pelo tempo de vocês e espero que estejam (quase) todos em casa. Esse é um momento muito difícil na nossa sociedade, e nossa união se torna mais essencial que nunca.  Um abraço à todo mundo, e até o próximo vídeo!  --  Produzido orgulhosamente pela @diadoarauto Edição e captação: Alexandre Faria Conteúdo: José Belizário  Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. Saúde mental é coisa séria!   Vídeo gravado em 2020 Belo Horizonte, Brasil.

A liberdade de expressão é a base da comunicação em nossa sociedade. Antigamente, qualquer expressão pública que desagradasse o poder ou os governantes levavam à uma série de punições sevéras.  Hoje em dia, graças esforços seculares, é possível se expressar através da internet, de maneira livre e variada. Porém há muitas evidências que a forma com que muitos vídeos no Youtube sobre política afetam a percepção humana podem fazer muito mal ao indivíduo, a sociedade em volta dele, e ao nosso futuro como um todo.  Você muito possivelmente já teve contato com canais de direita que utilizam de uma linguagem ríspida e um tom de revolta para "passar notícias" (muitas vezes opiniões ou fake news). Esse é um fenômeno mundial, que vem ocorrendo em diversas democracias.  Apesar de muitas vezes restrigerem o tom ao "jornalístico", esses canais e vídeos acabam por se tornar uma aglomeração de preconceitos, onde pessoas racistas, misóginas, anti-semitas, xenófobos e homofóbicos encontram um espaço para se expressar "livremente".   Essa expressão, somado com a "bolha da internet" acaba por levar ao desenvolvimento de movimentos anti-democráticos e movimentos de ódio. Temos que estar atentos e exercer nosso papel na internet, sempre denunciando e cobrando os produtos de conteúdo uma opinião que afaste esse "lado ruim" da internet.  Liberdade de expressão é uma forma de nos ajudarmos coletivamente. Ela não foi feita para separar, criar inimigos, intimidar ou torturar psicológicamente as outras pessoas. Isso é apenas uma desculpa para pessoas inadequadas acharem que podem fazer mal a outra pessoa de maneira impune. Não será assim.  Espero que gostem do vídeo e das ideias que eu trouxe a partir do artigo. Nesse momento de isolamento, talvez mais do que nunca, é muito importante nos apoiarmos e rejeitarmos qualquer ideia ligada ao ódio e à discriminação.  Quem quiser contribuir para a discussão, fique a vontade para mandar o vídeo para um amigo e deixar um comentário aqui em baixo.  Obrigado, e até a próxima!  --  Produzido orgulhosamente pela @diadoarauto Edição e captação: Alexandre Faria Conteúdo: José Belizário  Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. Saúde mental é coisa séria!   Vídeo gravado em casa, durante o isolamento de 2020 Belo Horizonte, Brasil.

No meu segundo vídeo em quarentena, quero falar sobre um outro problema que tenho percebido como uma verdadeira epidemia que enfrentamos nessa crise.  Não é o Corona, são as fake news.  Depois de uma eleição extremamente afetada pelo disparo de correntes e notícias falsas, estamos vendo um aumento repentino na quantidade de informações enganosas e pobres que chegam até as pessoas, especialmente "naquele" grupo de WhatsApp.  Essa epidemia também faz mal, também mata e também está em alta. Nós como brasileiros ainda somos, como provado recentemente, mais emocionalmente afetados pelas notícias que lemos, especialmente as tristes e/ou revoltantes. Público perfeito para disseminar as fake news.  Espero que esse vídeo ajude um pouco quem está isolado, com o olho grudado no celular.  Estamos todos unidos para enfrentar esse problema do Corona. Com sorte, nos uniremos para outros problemas da nossa sociedade, quando a quarentena passar.  Abraço a todos, e até o próximo vídeo!   https://bit.ly/Bad-News_DrBelizario--  Produzido orgulhosamente pela @diadoarauto Edição e captação: Alexandre Faria Conteúdo: José Belizário  Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. Saúde mental é coisa séria!   Vídeo gravado em 2020 Belo Horizonte, Brasil.