על צורות הסתכלות, ארבע האמיתות, וחמשת התזכורות.

מתוך רטריט לב המדבר פברואר 25

לימוד על מה שלא מתאפשר כשיש הזדהות עם המכשולים

השתוקקות, התנגדות, עייפות, ואי שקט.

לצערי הרב, החלק השני על הספק נמחק לי :(

מתוך רטריט עירוני על המכשולים: על קבלה, חקירה, ואי הזדהות. החופש שבלא להתערבב.

שיחה שמבוססת על הטקסט הפלאי "אבנים ששוברות את המראה" ומציעה בהנחיות קטנות, אפשרויות גדולות - של חופש

על שחרור וחופש, על מציאות שונה ואפשרות חדשה.

הנחיות לתרגול עם חמשת המכשולים

על הקשר בין היאחזות ותחושת העצמי וההתהוות המותנית ביניהם

.

שיחה על המקור לסבל, על מבט ישיר, על הכיוון לחופש

נוכחות יציבה מרווחת ופתוחה עם הגוף ועם הנשימה