Ferien machen klingt so wunderbar. In der Theorie. In der Praxis sieht es meistens anders aus. Für viele Menschen ist Entspannung harte Arbeit. Zu viele Termine, zu viele Erwartungen, zu viele Gedanken. Dabei ist gerade die Weihnachtszeit ideal, um abzuschalten und mal durchzuatmen: Denn der Mensch ist keine Maschine. Wer immer nur Vollgas gibt, riskiert einen Totalschaden.