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彭菊仙原本是親子作家，和老公、3個男孩同住，宛如男生宿舍的交通警察，
但隨著孩子陸續成年，書寫主題從親子教養轉向熟齡生活，
她在跟自己難纏的更年期交戰的同時，更罹患重度自律神經失調，
才發現以前愛別人愛得太用力，卻忘了愛自己。
最近推出新書《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》，就是她的深刻體悟。

➽內容大綱：
❶從孩子嘰嘰喳喳，到面對一屋子的寂靜
❷ 當男孩變成男人，性格大不同
❸ 向男性喊話：女生是喜歡分享，善於傾聽的
❹ 演講到一半突然頭暈，才驚覺身體出狀況
❺ 深怕自己突然走掉，甚至寫好遺書
❻ 逛醫院像在Hospital Shopping
❼ 寫書《五十歲後我出去一下》探討熟齡心態轉折
❽ 人生其實很簡單：吃得下、睡得著、拉得出來、笑得出來
❾ 80歲賣魚辣嬤的故事
❿生病後的體悟：兩多兩少
❶❷書中金句：「養生，就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬」
❶❸作家的高敏感特質，放在日常就很困擾
❶❹男性跟女性熟齡之後，宅度大不同
❶❺找到一個命定運動，動起來
❶❻再怎麼斷捨離，都需要酒肉朋友

@彭菊仙，你今天好嗎？
https://reurl.cc/3Xd8XO
《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》
https://www.books.com.tw/products/0010983240
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