Durchfall ist sehr

unangenehm und kann unterschiedliche Ursachen haben:

Von der

Antibiotika-Einnahme über eine Lebensmittelunverträglichkeit oder gar

-vergiftung bis hin zu einem Magen-Darm-Infekt.

 

Was du beachten

solltest, wenn du Durchfall hast, welche Auswirkungen der Durchfall auf deinen

Körper hat und wie er behandelt werden kann, erfährst du in dieser Folge.

Auch wann Durchfall

überhaupt als solcher bezeichnet wird und was gesunder Stuhlgang ist, erkläre

ich dir.

 

Die WHO empfiehlt

die folgende Zusammensetzung für Elektrolytlösungen auf  1 Liter 

Wasser:

13,5

g Glucose

2,9

g Natriumcitrat

2,6

g Natriumchlorid

1,5

g Kaliumchlorid

Quelle: www.wikipedia.de

 

Diese Lösung kannst

du fertig in der Apotheke

kaufen.

Falls das mal nicht

geht, kannst du dir mit folgender Mischung eine ähnliche Zusammensetzung

herstellen:

 

1  Liter Wasser

7 Teelöffel Zucker

1 Teelöffel Salz

1/2 Teelöffel Backpulver

 

Wenn du  möchtest, kannst du noch 1 Tasse Orangensaft und/oder 2 zerdrückte

Bananen  hinzugeben.

 

Wenn

du weitere Fragen hast, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner

Website der Apotheke oder auf Instagram!

 

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

 

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