Hayatınızda her şeyden şikayet eden, siz çözümler önerseniz bile bu çözümleri ciddiye almayıp, şikayetine devam eden birisini tanıyor musunuz? Hayatınızda her şeyde bir kusur arayan, en güzel manzaranın karşısına geçirdiğinizde bile orada mutlaka bir sıkıntı bulan, küçük şeylerden keyif almak yönünde hiçbir çaba sarf etmeyen, mutsuzluktan resmen keyif aldığını hissettiğiniz insanlar var mı?

Sınırlarınıza saygı göstermeyen ama kendi sınırlarını hep defaatle koruyan insanlar bunlar. Bu kişiler çok uzakta değiller aramızdalar. Belki içimizdeler... Ben Nerden Bileyim serisinin yeni bölümünde psikolog Dr. Gizem Sürenkök duygusal olgunluğu ben nerden bileyim diye soruyor ve sizler için yanıtlıyor. Keyifli dinlemeler!

---

Bu podcast Relate sponsorluğunda sizlere ulaşmaktadır.

Relate, ilişkilerini daha iyi deneyimleme yolculuğunda sana eşlik eden güvenilir bir rehber. İndirip ilk 7 günlük ücretsiz deneyime hemen başlayabilirsin.

---

Bölüm akışı:

(2:04) Duygusal Olgunluk nedir?

(3:40) Duygusal olarak olgun olmak neden kolay değil?

(6:40) Duygusal olgunluk gelişmediğinde neler gözleniyor

(8:08) Duygusal olarak olgun olmayan birisi ile ilişki yürütmek

(09:03) Duygusal olgunluğa sahip misiniz?

(11:21) Duygularını tanımak ve regüle etmek istersen #RelateYanında!

(12:13) Duygusal olgunluğu nasıl kazanabiliriz?

(15:51) Duygusal dayanıklılığın etkisi

(17:44) İyileşiyor Olduğumu Ben Nerden Bileyim?

--

Sesi düzenleyen: Çağrı Küpeli

Kapak Tasarım: Beyza Nur Karlı

Website

Instagram

Twitter

Facebook

YouTube

Linkedin

Görsel: Venus and Adonis - Francisco de Goya

------- Podbee Sunar -------