Witajcie głodni (dosłownie) wiedzy i zajawek:) W trzecim odcinku podcastu postaram się opowiedzieć krótką historię jaka przydarzyła mi się kilka lat temu, która zmieniła moje życie na lepsze!

Zdrowy tryb życia to obecnie jeden z najbardziej rozdmuchiwanych tematów w mediach oraz w Internecie. Postanowiłem spróbować na sobie działanie zielonych koktajli. Wiemy o tym, że owoce i warzywa i zielenina mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie ale nie wiemy co dokładnie zawierają i jak je przyrządzić aby były zjadliwe.

W tym odcinku znajdziecie:

– Kto zainspirował mnie do picia zielonych koktajli?

– Jak wykonać prawidłowo green smoothie.

– Jaki wybrać sprzęt – Wybór blendera.

Zapraszam do kolejnego odcinka:)

Życzę miłego słuchania:)

Dodatkowa wiedza dla Ciebie:)

Pełny Wykład Victorii Boutenko na temat diety roślinnej i zielonych koktajli – LINK