Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast <a href='https://olaeinaidromos.gr'>Όλα είναι δρόμος</a> θα μιλήσουμε για το τρέξιμο τον χειμώνα. Θα αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες και τους κινδύνους της εποχής και θα αναφέρουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να παίρνουμε για να κάνουμε όσο πιο ασφαλή γίνεται την προπόνηση μας. Όλα είναι δρόμος: <a href='https://www.facebook.com/olaeinaidromos2022/'>Facebook Page</a> <a href='https://www.instagram.com/olaeinaidromos2022/'>Instagram</a> website: <a href='https://olaeinaidromos.gr'>https://olaeinaidromos.gr</a> website: <a href='http://georgiossavvidis.com/'>http://georgiossavvidis.com/</a>

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για το τρέξιμο τον χειμώνα. Θα αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες και τους κινδύνους της εποχής και θα αναφέρουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να παίρνουμε για να κάνουμε όσο πιο ασφαλή γίνεται την προπόνηση μας. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr website: http://georgiossavvidis.com/

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast <a href="https://olaeinaidromos.gr" rel="noopener noreferrer">Όλα είναι δρόμος</a> θα μιλήσουμε για το τρέξιμο τον χειμώνα. Θα αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες και τους κινδύνους της εποχής και θα αναφέρουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να παίρνουμε για να κάνουμε όσο πιο ασφαλή γίνεται την προπόνηση μας. Όλα είναι δρόμος: <a href="https://www.facebook.com/olaeinaidromos2022/" rel="noopener noreferrer">Facebook Page</a> <a href="https://www.instagram.com/olaeinaidromos2022/" rel="noopener noreferrer">Instagram</a> website: <a href="https://olaeinaidromos.gr" rel="noopener noreferrer">https://olaeinaidromos.gr</a> website: <a href="http://georgiossavvidis.com/" rel="noopener noreferrer">http://georgiossavvidis.com/</a>

E39: Τρέξιμο τον χειμώνα. Tips και συμβουλές

Το όλα είναι δρόμος είναι ένα Podcast με τον Γιώργο Σαββίδη για όλους τους ερασιτέχνες δρομείς. Σκοπός του Podcast που κάθε νέο επεισόδιο θα βγαίνει στον αέρα κάθε Πέμπτη πρωί στις 10:00, είναι να φέρει πιο κοντά όλους τους λάτρεις του δρομικού κινήματος, μέσω μιας πολύπλευρης προσέγγισης, με συμβουλές και πληροφορίες για διάφορα θέματα που μας απασχολούν.Θα προσεγγίσουμε το τρέξιμο μικρών αποστάσεων μέχρι Μαραθωνίου και Υπερμαραθωνίου, βασισμένοι σε γνώσεις από προσωπικές εμπειρίες, πολλή μελέτη, αλλά και από επαγγελματίες που κινούνται είτε έμμεσα είτε άμεσα στον χώρο του δρομικού κινήματος. Στόχος μας είναι να γίνουμε ακόμα καλύτεροι και να δώσουμε το κίνητρο και την έμπνευση σε ακόμα περισσότερους ανθρώπους να ασχοληθούν με το τρέξιμο.

Sports

Health & Fitness

Fitness

Running

Το όλα είναι δρόμος είναι ένα Podcast με τον Γιώργο Σαββίδη για όλους τους ερασιτέχνες δρομείς. Σκοπός του Podcast που κάθε νέο επεισόδιο θα βγαίνει στον αέρα κάθε Πέμπτη πρωί στις 10:00, είναι να φέρει πιο κοντά όλους τους λάτρεις του δρομικού κινήματος, μέσω μιας πολύπλευρης προσέγγισης, με συμβουλές και πληροφορίες για διάφορα θέματα που μας απασχολούν.Θα προσεγγίσουμε το τρέξιμο μικρών αποστάσεων μέχρι Μαραθωνίου και Υπερμαραθωνίου, βασισμένοι σε γνώσεις από προσωπικές εμπειρίες, πολλή μελέτη, αλλά και από επαγγελματίες που κινούνται είτε έμμεσα είτε άμεσα στον χώρο του δρομικού κινήματος. Στόχος μας είναι να γίνουμε ακόμα καλύτεροι και να δώσουμε το κίνητρο και την έμπνευση σε ακόμα περισσότερους ανθρώπους να ασχοληθούν με το τρέξιμο.

Share E39: Τρέξιμο τον χειμώνα. Tips και συμβουλές

Sign up to save your podcasts

E39: Τρέξιμο τον χειμώνα. Tips και συμβουλές

E39: Τρέξιμο τον χειμώνα. Tips και συμβουλές

More shows like Όλα είναι δρόμος

Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη

Μικροπράγματα

Ζοσιμάρ

Αληθινά εγκλήματα

Ellinofreneia Official

Άκου την επιστήμη

LIFO POLITICS

Archaeostoryteller, με τον Θόδωρο Παπακώστα

Άλλο ένα podcast 3.0 - Θωμάς Ζάμπρας

ΤΟ ΒΗΜΑ Σήμερα

ΤΟ ΒΗΜΑ στην Ιστορία

Βελανίδια κανείς;

Κοινωνικά Ανέτοιμος

Αυτα που δεν Λεμε

Ό,τι να 'ναι με τον Μάνο Βουλαρίνο