Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο υπεραθλητής αθλημάτων αντοχής, Matthieu Bonne.

Ο Βέλγος Matthieu Bonne γεννήθηκε στις 17 Φεβρουαρίου του 1994 στην Οστάνδη. 

Την Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2024 διένυσε 1046 χλμ. στον 6ήμερο αγώνα σε ασφάλτινη πίστα 900μ. στο Μπάλατονφουρεντ της Ουγγαρίας και κατέρριψε το μυθικό ρεκόρ των 1036 χλμ. που κατείχε από το 2005 σε αγώνα στην Αυστραλία ο 49χρονος τότε Γιάννης Κούρος.

Αυτό ήταν το 3ο παγκόσμιο ρεκόρ που κατάφερε να σπάσει, αφού τον Μάρτιο του 2023 στην Αριζόνα διένυσε με το ποδήλατο τη μεγαλύτερη απόσταση σε 7 ημέρες (3619 χλμ.), ενώ τον Σεπτέμβριο του ίδιου έτους κολύμπησε στον Κορινθιακό Κόλπο 131 χλμ. χωρίς διακοπή σε 60 ώρες και 55 λεπτά. 

Τον Αύγουστο του 2024 έσπασε το βελγικό ρεκόρ ultrarunning στις 24 ώρες, αφού έτρεξε 275,25 χιλιόμετρα,  ένα ρεκόρ που κρατούσε 20 χρόνια.

Ο Matthieu Bonne ήταν ο πρώτη κολυμβητής που κολύμπησε ποτέ ολόκληρη τη βελγική ακτογραμμή το 2020, ενώ το 2022, έγινε ο πρώτος άνθρωπος που τερμάτισε οκτώ full τρίαθλα μέσα σε οκτώ ημέρες σε οκτώ διαφορετικά νησιά του συμπλέγματος των Κανάριων Νήσων, κάνοντας κάθε μέρα 3.8 χλμ κολύμπι, 180 χλμ ποδήλατο και 42 χλμ τρέξιμο.

Τον Μάρτιο του 2024 στο Ταϊπέι της Ταϊβάν προσπάθησε να καταρρίψει το παγκόσμιο ρεκόρ των 48 ωρών που το κρατάει από το 1996 ο Γιάννης Κούρος με 473.495 χλμ,  αλλά λόγω λοίμωξης του αναπνευστικού και δεδομένου του κινδύνου πνευμονίας, διέκοψε την προσπάθεια του μετά από επτά ώρες.

Με τον Matthieu Bonne θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε σε στιγμές της πλούσιας και γεμάτης παγκόσμια ρεκόρ αθλητικής του καριέρας, θα μας μιλήσει για την διατροφή του και την ενδυνάμωση, για τα μελλοντικά του σχέδια αλλά και για άλλα εξίσου ενδιαφέροντα θέματα τόσο γύρω από την προσωπική του ζωή όσο και από το τρέξιμο γενικότερα.

Matthieu Bonne
https://www.matthieubonne.be

FACEBOOK PROFILE
INSTAGRAM PROFILE

################################# 

Αγορά βιβλίου "Όλα είναι δρόμος"

Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com

Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο δρομέας και προπονητής Άρης Μύρκος. Ο Άρης είναι Απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής το 2011 με κατεύθυνση προπονητική. Επίσης είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος σπουδών, του ίδιου ιδρύματος από το 2014 με ειδικότητα "Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης & Επίδοσης". Στο επιστημονικό πεδίο της αερόβιας άσκησης έχει συγγράψει και συμμετάσχει σε πληθώρα μελετών οι οποίες είναι δημοσιευμένες σε διεθνή συνέδρια, ενώ έχει εκπονήσει δύο διατριβές με αντικείμενο την αερόβια διαλειμματική άσκηση (aerobic interval training) και τις οξείες προσαρμογές αυτής στην ανθρώπινη φυσιολογία.

Ο Άρης είναι Διδάκτωρ (Ph.D.) του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης στο γνωστικό πεδίο της εργοφυσιολογίας και φυσιολογίας της άσκησης, με στόχο την συνεχή εξέλιξη και εξεύρεση νέων μεθόδων, τεχνικών και γνώσεων για  την μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης  και βελτιστοποίησης της προπονητικής διαδικασίας.

Με τον Άρη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα μιλήσουμε για την πολωμένη προπόνηση και το σύστημα 80/20, τις βασικές αρχές, πως αυτό εφαρμόζεται, αν είναι για όλους και ποια είναι τα οφέλη του. 

Άρης Μύρκος
Facebook Profile: https://www.facebook.com/aris.myrkos
Instagram Profile: https://www.instagram.com/sciencetraining.gr/
ScienceTraining.gr: http://sciencetraining.gr/
email: [email protected]
+30 693 96 41 647

################################# 

Αγορά βιβλίου "Όλα είναι δρόμος"

Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com

Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο ψυχολόγος, συστημικός ψυχοθεραπευτής και αθλητικός ψυχολόγος, Χρήστος Κωνσταντινίδης. Ο Χρήστος είναι απόφοιτος  του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Τμήματος  Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, με Εξειδίκευση στη Συστημική Θεραπεία & Συμβουλευτική. Διαθέτει Μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών από την Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, αλλά και Διδακτορικό από το ίδιο Πανεπιστήμιο.

Το επιστημονικό του ενδιαφέρον επικεντρώνεται σε ζητήματα φύλων και σχέσεων, ομοφοβίας, στιγματισμένων κοινωνικών ομάδων και θεμάτων αθλητικής ψυχολογίας, ενώ το ερευνητικό του έργο είναι αρκετά σημαντικό με παρουσιάσεις σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια και δημοσιεύσεις σε έγκριτα διεθνή και ελληνικά επιστημονικά περιοδικά.

Διαθέτει ιδιωτικό γραφείο σε Αθήνα και Κομοτηνή, όπου παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο δια ζώσης και online. Ταυτόχρονα αυτή την περίοδο είναι και διδάσκων στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο τμήμα Ψυχολογίας.

Με τον ψυχολόγο Χρήστο Κωνσταντινίδη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στον αθλητισμό και την επίδραση που έχει στον σύγχρονο τρόπο ζωής, στα παιχνίδια μυαλού που έχουμε σε αγώνες μεγάλων αποστάσεων, στην ψυχολογία των αθλουμένων και στους τραυματισμούς, αλλά και σε άλλα εξίσου ενδιαφέροντα θέματα.

Κωνσταντινίδης Χρήστος
Ψυχολόγος – Συστημικός Ψυχοθεραπευτής
Διδάκτορας Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης
[email protected]
Κινητό: (+30) 6937229077

FACEBOOK
INSTAGRAM

ΚΟΜΟΤΗΝΗ
Αποστόλου Σούζου 8
Γραφείο: (+30) 2531 550036

ΑΘΗΝΑ
Παστέρ 10, Πλ. Μαβίλη στο "Συμβουλευτικό Κέντρο στη Μαβίλη"

ACADEMIA
https://duth.academia.edu/ChristosKonstantinidis

################################# 

Αγορά βιβλίου "Όλα είναι δρόμος"

Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com

Send us a text

Σημερινή μου καλεσμένη είναι η δρομέας και προπονήτρια Ζήνια Σανούδου. Η Ζήνια είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ  Αθηνών, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Γερμανία πάνω στην κινητική αποκατάσταση ορθοπεδικών παθήσεων και τραυματισμών που είναι και η κύρια απασχόληση της,  ενώ έχει κάνει επίσης σεμινάρια πάνω στην προπονητική δρόμων αντοχής, και αθλητικής διατροφής αλλά και εκπαίδευση προσωπικής ανάπτυξης. 

Όλα αυτά τα χρόνια στον αθλητισμό, προσπαθεί να εντάξει τις γνώσεις της αλλά και την εμπειρία της,  σε μια ενότητα που αφορά την προπόνηση δρομέων αλλά και παράλληλα τη σωστή εκγύμναση τους για την αποφυγή τραυματισμών αλλά και την καλύτερη απόδοση σε κάθε ηλικία. 

Σκοπός της είναι όπως λέει και η ίδια να καταφέρει να εντάσσονται στον αθλητισμό όλο και περισσότεροι  άνθρωποι κάθε ηλικίας με αποτέλεσμα την καλύτερη σωματική και ψυχική τους υγεία. 

Η Ζήνια πέρα των προπονητικών της καθηκόντων τρέχει και η ίδια τα τελευταία 30 χρόνια, έχοντας συμμετάσχει σε πολλούς αγώνες Μαραθωνίου, Υπεραποστάσσεων, σε αγώνες βουνού, σε αγώνες τριάθλου και αγώνες κολύμβησης ανοιχτής θάλασσας  και ποδηλασίας.

Με τη δρομέα και προπονήτρια Ζήνια Σανούδου θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση αφού θα αναφερθούμε στην ενδυνάμωση,  στις ιδιαιτερότητες που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες δρομείς, στην εμμηνόπαυση αλλά και σε επιμέρους ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν όλους τους δρομείς.

FACEBOOK PROFILE
INSTAGRAM PROFILE

 https://4everactive.vercel.app/ 

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
https://asap.org.gr/

################################# 

Αγορά βιβλίου "Όλα είναι δρόμος"

Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com

Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο φυσικοθεραπευτής Λάζαρος Λαλούσης. Ο Λάζαρος σπούδασε Φυσικοθεραπεία και αποφοίτησε το 2000 από το πανεπιστήμιο NATIONAL ACADEMY OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS στο Βουκουρέστι, ενώ το 2003 έλαβε τον τίτλο του Φυσικοθεραπευτή από το τμήμα Φυσικοθεραπείας της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας του Α.Τ.Ε.Ι ΛΑΜΙΑΣ. 

Από το 2003 εργάζεται σε ιδιωτικά φυσικοθεραπευτήρια, έχει συνεργαστεί με την Ελληνική Ομοσπονδία Πετοσφαίρισης, ενώ μέχρι το 2018 εργάστηκε στην Πολυκλινική του Ολυμπιακού Χωριού, στο Τμήμα Αποκατάστασης και Αποθεραπείας. Το 2015 επίσης εργάστηκε ως Φυσικοθεραπευτής για τους 1ους Ευρωπαϊκούς Αγώνες που πραγματοποιήθηκαν στο Μπακού του Αζερμπαϊτζάν.

Έχει έντονη εθελοντική και μη δραστηριότητα ως φυσικοθεραπευτής σε πολλούς αγώνες δρόμου και βουνού, όπως Μαραθώνιος & Ημιμαραθώνιος Αθήνας, Σπάρταθλον, σε αγώνες Τριάθλου, σε αγώνες μπάσκετ, όπως Athens Final Four Basketball 2007, στους Special Olympics World Games 2011 και World Senior Games 2017, καθώς και σε αγώνες βόλλευ και ποδοσφαίρου.  Τα τελευταία χρόνια τρέχει συστηματικά σε διαδρομές μεγάλων αποστάσεων (long & ultra distance trail running).
Ο Λάζαρος από το 2018 είναι ιδρυτής και επικεφαλής του Κέντρου Φυσικοθεραπείας THE PHYSIO PLACE που εδρεύει στην Αθήνα.

Με τον  φυσιοθεραπευτή Λάζαρο Λαλούση θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στην σημασία της αποθεραπείας και στις τεχνικές αποκατάστασης, θα μιλήσουμε για τις διατάσεις και πότε πρέπει αυτές να γίνονται, για τις πιο συνηθισμένες κακώσεις, καθώς και σε άλλα εξίσου ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν όλους τους δρομείς.  

https://thephysioplace.gr/
Λεωφ. Κωνσταντίνου Καραμανλή 38-40
Αχαρνές 
2102466961
[email protected]

Λάζαρος Λαλούσης

THE PHYSIO PLACE
FACEBOOK
YOUTUBE
INSTAGRAM

################################# 

Αγορά βιβλίου "Όλα είναι δρόμος"

Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com

Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο καρδιολόγος Αλέξανδρος Κασιακόγιας. 

Ο Αλέξανδρος Κασιακόγιας είναι Καρδιολόγος και Εντεταλμένος Διδάσκοντας στη Μονάδα Καρδιογενετικής και Αθλητικής Καρδιολογίας (ΕΚΚΑΝ) της Α' Καρδιολογικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο της Αθήνας. 

Ο Αλέξανδρος μετά την ολοκλήρωση της καρδιολογικής του εκπαίδευσης στην Αθήνα, μετακόμισε στο Ηνωμένο Βασίλειο για να εξειδικευθεί στην Αθλητική Καρδιολογία κα τις Κληρονομικές Παθήσεις της Καρδιάς στο φημισμένο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο St George’s του Λονδίνου. Συνέχισε την εξειδίκευσή του με έμμισθες θέσεις εκπαίδευσης διαδοχικά στη Μαγνητική Τομογραφία Καρδιάς και τις Μυοκαρδιοπάθειες Ενηλίκων στο επίσης φημισμένο Royal Brompton Hospital του Λονδίνου. 

Ο Αλέξανδρος είναι διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής Αθηνών και έχει μεγάλο αριθμό επιστημονικών δημοσιεύσεων σε έγκριτα ιατρικά περιοδικά. Διδάσκει τακτικά στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών (MSc) Sports Cardiology του Πανεπιστημίου St George’s. Είναι τακτικό μέλος πυρήνα της Ομάδας Εργασίας Μυοκαρδιοπαθειών της Ευρωπαικής Καρδιολογικής Εταιρείας. 

Με τον Καρδιολόγο Αλέξανδρο Κασιακόγια θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση για διάφορα καρδιολογικά θέματα που έχουν άμεση σχέση με τους δρομείς και όλους γενικά τους αθλούμενους και με την βοήθεια του θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε την επίδραση που έχει η άθληση στη λειτουργία της καρδιάς.  

Μονάδα ΚαρδιοΓενετικής και Αθλητικής Καρδιολογίας
Α' Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική ΕΚΠΑ, Ιπποκράτειο ΓΝΑ
Μιχαλακοπούλου 99 115 27, Αθήνα
+30 21 0723 1780
[email protected]

https://www.facebook.com/alex.kasiakogias
https://www.facebook.com/profile.php?id=61557638489461
https://www.instagram.com/cardiogenetics

################################# 

Αγορά βιβλίου "Όλα είναι δρόμος"

Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com

Send us a text

Σημερινή μου καλεσμένη είναι η δρομέας Βούλα Τζεβελέκη. 

Η γεννηθείσα το 1946 Βούλα Τζεβελέκη ξεκίνησε να τρέχει σε ηλικία 62 ετών και ο πρώτος της Μαραθώνιος ήτανε στην Θεσσαλονίκη το 2018 με χρόνο 5:23:29

Η Θεσσαλονικιά Βούλα Τζεβελέκη αθλήτρια του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης, το 2022 έγινε η πρώτη Ελληνίδα 75+ ετών που τερμάτισε σε Μαραθώνιο Δρόμο, αποτέλεσε Πανελλήνιο ρεκόρ και έγινε στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με χρόνο 5:09:40, ενώ η ίδια κατέχει και το ρεκόρ στην κατηγορία 70+!

Με την Βούλα Τζεβελέκη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα μιλήσουμε για το τρέξιμο, τα επιτεύγματα της, τους αγώνες στους οποίος συμμετέχει, την φιλοσοφία της και πως προσεγγίζει την όλη αυτή δραστηριότητα, αλλά και σε άλλα εξίσου ενδιαφέροντα πράγματα γύρω από το τρέξιμο γενικότερα.

Βούλα Τζεβελέκη
Facebook Profile

################################# 

Αγορά βιβλίου "Όλα είναι δρόμος"

Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com

Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο δρομέας, Δημήτρης Καραογλανίδης.

Ο Δημήτρης είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο Ευρωπαϊκό Σχολείο του Λουξεμβούργου. Διαθέτει Μεταπτυχιακό στην Προπονητική Αθλημάτων και Διδακτορικό στην Αθλητική Ψυχολογία από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ενώ έχει διδάξει Προπονητική και Αθλητική Ψυχολογία στο Τμήμα Sports Coaching and Physical Education του University of East London, στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Ηρακλείου Κρήτης.

Με πλούσιο αθλητικό υπόβαθρο, υπήρξε αθλητής της Εθνικής Ομάδας Τοιχοσφαίρισης και προπονητής φυσικής κατάστασης της Εθνικής Ελλάδος. Παράλληλα, δεν σταματά να εξελίσσεται, καθώς πρόσφατα ολοκλήρωσε την πρώτη στην Ευρώπη 9μηνη επιμόρφωση στην τεχνητή νοημοσύνη στην εκπαίδευση, μέσω του Πανεπιστημίου Πατρών, ενώ παράλληλα έχει ξεκινήσει σπουδές στην Ψυχολογία στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου.

Εκτός από την ακαδημαϊκή και επαγγελματική του πορεία, είναι ερασιτέχνης δρομέας και, στο μέτρο που του το επιτρέπουν οι επαγγελματικές του υποχρεώσεις, προπονεί αθλητές και αθλούμενους. Στο σχολείο του, έχει ιδρύσει και προπονεί το Running Club, ενθαρρύνοντας τους μαθητές του να συμμετέχουν σε δρομικούς αγώνες, κυρίως φιλανθρωπικού χαρακτήρα, καλλιεργώντας έτσι όχι μόνο την αγάπη για τον αθλητισμό, αλλά και την κοινωνική προσφορά.

Με τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής Δημήτρη Καραογλανίδη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στην AI τεχνολογία, πως αυτή εφαρμόζεται στον αθλητισμό, τα πλεονεκτήματα της, αν μπορεί να αντικαταστήσει έναν φυσικό προπονητή και πως μπορεί να μας βοηθήσει να επιτύχουμε τους στόχους μας.

Δημήτρης Καραογλανίδης
Facebook Profile
Instagram Profile

RUNNA
HUMANGO
Training Peaks

################################# 

Αγορά βιβλίου "Όλα είναι δρόμος"

Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com/

Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο δρομέας και Ορθοπαιδικός χειρουργός Δημοσθένης Ευαγγελίδης. Σπούδασε Ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Ορθοπεδικής Χειρουργικής και λόγω του ειδικού του ενδιαφέροντος για τις αθλητικές κακώσεις,  συνέχισε την εκπαίδευσή του στη Γερμανία και στη συνέχεια στη Μ. Βρετανία.

Μετά από 12 χρόνια στην Αγγλία, αφού εργάστηκε σε διάφορες θέσεις κάνοντας δύο εξειδικεύσεις στην Ορθοπαιδική Χειρουργική άκρου ποδός και ποδοκνημικής και ολοκλήρωσε τις εξετάσεις της ειδικότητας της Αθλητιατρικής, επέστρεψε οικογενειακώς στην Καβάλα, όπου εδώ και λίγο καιρό διατηρεί το δικό του ιατρείο.

Ο Δημοσθένης εκτός από επιστήμονας γιατρός, είναι και σπουδαίος δρομέας με πλούσια αθλητική καριέρα και πολλές διακρίσεις. Αγωνιστικά, οι πρώτες του επιτυχίες σε Πανελλήνιο επίπεδο ήρθαν το 1993, στα 800 μέτρα. Έκτοτε, κατάκτησε περισσότερα από 10 μετάλλια σε Πανελλήνια Μαθητικά, Φοιτητικά και Διασυλλογικά Πρωταθλήματα, στα 800, 5000, 10.000 μέτρα και τον Ανώμαλο Δρόμο. Από το 2004 και μετά έστρεψε την προσοχή του στο Μαραθώνιο, κατακτώντας 5 φορές το χάλκινο μετάλλιο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (2004, 2008, 2012, 2015, 2016). Έχει συμμετάσχει σε Βαλκανικούς Αγώνες Ανωμάλου Δρόμου και στο Παγκόσμιο Φοιτητικό Πρωτάθλημα με την Εθνική Ομάδα, ενώ έχει κληθεί τρεις φορές ως εθνικός εκπρόσωπος στο Μαραθώνιο του Ναγκάνο  στην Ιαπωνία  και μία φορά στο Μαραθώνιο του Χιούστον το 2010 όπου και κατέκτησε την 14η θέση. Η σημαντικότερη επιτυχία του ήταν η κατάκτηση της 2ης θέσης στο Μαραθώνιο της Κοπεγχάγης το 2011, όπου και σημείωσε το ατομικό του ρεκόρ (2:24:29). Ο Δημοσθένης Ευαγγελίδης κατέχει το πανελλήνιο ρεκόρ κατηγορίας Μ45 με χρόνο 2:31:32

Ο Δημοσθένης ξεφεύγοντας από τα συνηθισμένα, μπορεί να χαρακτηριστεί ως αθλητικό «θαύμα», αφού καταφέρνει όλα αυτά τα χρόνια να στέκεται σε υψηλό επίπεδο και να είναι ένας από τους πιο σταθερούς Μαραθωνοδρόμους, ενώ αποτελεί έμπνευση για το πως μπορεί κάποιος να συνδυάζει με επιτυχία τον πρωταθλητισμό με τις σπουδές, την εκπαίδευση και την οικογένεια. 

Με τον γιατρό Δημοσθένη Ευαγγελίδη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα μιλήσουμε για τις πιο συχνές αθλητικές κακώσεις στους δρομείς, την πρόληψη και αποκατάστασή τους, τις σύγχρονες θεραπευτικές μεθόδους, αλλά και τη δική του εμπειρία ως δρομέας υψηλού επιπέδου. Θα αναλύσουμε πώς η ιατρική γνώση επηρεάζει την προπονητική διαχείριση, πώς μπορεί κάποιος να ισορροπήσει τον αθλητισμό με μια απαιτητική επαγγελματική και οικογενειακή ζωή, καθώς και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει ένας δρομέας καθώς μεγαλώνει. Μια συζήτηση που θα ενδιαφέρει κάθε δρομέα, από αρχάριους μέχρι έμπειρους μαραθωνοδρόμους!

Στοιχεία επικοινωνίας

https://ortho-evangelidis.gr/
Facebook Profile
Instagram Profile
Αβέρωφ 4, Καβάλα, 65302
[email protected]
+30 2510 223680

#############

Αγορά βιβλίου
Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

-----------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr
http://georgiossavvidis.com/

Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ιωάννης Μαυρίδης. Ο Γιάννης είναι Αριστούχος Πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκαπιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και κατέχει ένα Μεταπτυχιακό Τίτλο στην Πρωτεϊνική Τεχνολογία του Τμήματος Βιοτεχνολογίας Αθηνών. Επίσης αποφοίτησε από το τμήμα Βιοτεχνολογίας του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση στην Μοριακή Γενετική και Ενζυμολογία.

Ο Γιάννης ο οποίος είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος και βιοτεχνολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή, συνεχίζει με το ίδιο αμείωτο πάθος να εξελίσσεται και να μένει ενημερωμένος με τα τελευταία δεδομένα στον τομέα του.

Σήμερα συνεργάζεται με επαγγελματίες αθλητές διαφόρων αθλημάτων, ενώ από  το 2009 είναι υπεύθυνος για την αθλητική διατροφή συλλόγων που δραστηριοποιούνται στο χώρο του αθλητισμού ενώ παράλληλα ειδικεύεται στην αγωνιστική διατροφή αθλητών που ανήκουν σε αθλήματα δρόμου ταχύτητας και αντοχής, αθλήματα δύναμης, σε Ομαδικά αθλήματα (Καλαθοσφαίριση, Πετοσφαίριση, Ποδόσφαιρο), αθλήματα άρσης βαρών  καθώς και σε δυναμικά αθλήματα( Πολεμικές τέχνες). 

Το 2024 συμμετείχε στους Ολυμπιακούς αγώνες στο Παρίσι, αφού είχε επιλεχθεί ως επιστημονικός υπεύθυνος  στο κομμάτι της αθλητικής διατροφής και αποτέλεσε μέλος την Εθνικής ομάδας Πάλης με στόχο την άρτια προετοιμασία αθλητή για να διακριθεί σε παγκόσμιο επίπεδο.

Εξειδικεύεται στην εφαρμογή της διατροφής σε κυτταρικό επίπεδο και στην επίδραση της διατροφικής «πράξης» με στόχο τη βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και επίδοσης

Είναι κάτοχος Μαύρης Ζώνης στο Tkwd και Hapkido και έχει κατακτήσει Τρίτη θέση σε Πανελλήνιο πρωτάθλημα. Ασχολείται επίσης ερασιτεχνικά με το trail running, το Kick Box και  τις ΜΜΑ.

Με τον Γιάννη Μαυρίδη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στα συμπληρώματα διατροφής, τον ρόλο αυτών, αν είναι απαραίτητα ή όχι στους δρομείς, στην εμμηνόπαυση και τον θυροειδή αδένα, αλλά και σε άλλα εξίσου ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν όλους τους δρομείς.

Ιωάννης Μαυρίδης
Facebook
Instagram 
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος/Βιοτεχνολόγος
Τηλ: 6936848580
Email: [email protected]

Διεύθυνση Διαιτολογικού γραφείου Θεσσαλονίκης: Μητροπόλεως 40 και καρόλου ντηλ γωνία

Διεύθυνση Διαιτολογικού γραφείου Αθήνα: Λεοφώρος Βασιλέως Κωνσταντίνου 44 (Απέναντι από το άγαλμα του Τρούμαν)

######################

Αγορά βιβλίου
Δωρεάν μεταφορικά χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos

#################################

Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr