Echt & Unzensiert

Echt & Unzensiert ist aus der Sommerpause zurück! Zum Auftakt der siebten Staffel geht es direkt um ein Thema, das uns alle betrifft: Führung – genauer gesagt, empathische Führung. Zu Gast ist Speakerin, Autorin und Visionärin Lunia Hara. In ihrem Buch „Empathische Führung: Wie wir die Arbeitswelt mit Mitgefühl revolutionieren“ zeigt sie, wie Führungskräfte durch Empathie Arbeitsumgebungen schaffen können, in denen Menschen sich entfalten und wachsen.

Im Gespräch geht es unter anderem darum, warum viele Führungspositionen nicht optimal besetzt sind, welche typischen Fehler Führungskräfte machen und welche Folgen schlechte Führung haben kann. Lunia erklärt, was empathische Führung im Kern ausmacht, warum sie nichts mit „Kuschelkurs“ zu tun hat und weshalb Empathie die Grundlage für nachhaltigen Erfolg ist.

Außerdem sprechen wir darüber, ob Empathie trainierbar ist, welche Bedeutung Diversität für den Teamerfolg hat und welche Rolle die Generation Z bei der Veränderung der Arbeitswelt spielt.

Diese Folge bietet inspirierende Impulse und konkrete Einblicke in einen Führungsstil, der Arbeit menschlicher macht – und zeigt, warum Empathie eine der wichtigsten Kompetenzen für die Zukunft ist.

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In Folge 60 von „Echt & Unzensiert“ ist Hannah Kleeberg zu Gast. Sie setzt sich dafür ein, dass niemand einen Schwangerschaftsabbruch allein durchstehen muss. Mit ihrer Initiative Abortion Buddy schafft sie einen Raum, in dem Betroffene nicht nur aufgefangen, sondern auch gestärkt werden – durch persönliche Begleitung, Wissen und solidarische Unterstützung.

Denn obwohl Paragraf 219a, also das Werbeverbot für Schwangerschaftsabbrüche, inzwischen abgeschafft wurde, steht der Abbruch in Deutschland weiterhin im Strafgesetzbuch. Nur wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind, bleibt er straffrei.

Mit Hannah spreche ich über die rechtlichen Hürden, die emotionale Belastung – aber auch über gesellschaftliche Verantwortung und darüber, wie wir offener, ehrlicher und solidarischer mit dem Thema umgehen können. Eine Folge, die aufklärt, berührt – und Mut macht.

In der 59. Folge von „Echt & Unzensiert" hat Host Tino Amaral Drag Queen Marcella Rockefeller zu Gast. Mit ihr spricht er nicht nur darüber, wie es ist, eine Drag Queen zu sein und wie man überhaupt dazu kommt, sondern vor allem auch über die aktuellen gesellschaftlichen Entwicklungen in Deutschland.

Denn queerfeindliche Angriffe nehmen immer weiter zu – CSDs, insbesondere in Ostdeutschland, geraten immer stärker ins Visier rechter Angriffe, und auch Drag-Künstler*innen stehen zunehmend unter Druck.

Marcella erzählt von ihren Erfahrungen auf verschiedenen Prides und teilt mit Tino einige wirklich erschreckende Erlebnisse. Sie macht jedoch auch Hoffnung und gibt wichtige Impulse, wie wir uns alle für eine gerechtere Zukunft einsetzen können. Reinhören lohnt sich!

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In der 58. Folge von „Echt & Unzensiert“ sind Katrin Chodor und Chris Selle zu Gast – die Gesichter hinter BEYOND LABELS, einem Fotoprojekt auf Instagram und TikTok, das maskulinen Frauen und Butch Dykes Sichtbarkeit schenkt.

In der Folge sprechen sie mit Host Tino Amaral unter anderem darüber, warum genau diese Perspektiven in unserer Gesellschaft und auch innerhalb der queeren Community oft untergehen, wie viel Mut es kostet, sich selbst treu zu bleiben, und welche Rolle Kleidung, Sprache und Gemeinschaft dabei spielen.

Es geht um Alltagsdiskriminierung, um Missverständnisse – aber auch um Stärke, Verbundenheit und Empowerment. Eine intensive und wichtige Folge mit zwei beeindruckenden Menschen. Reinhören lohnt sich!

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In Folge 57 von „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit Journalistin und Autorin Anne Dittmann über ihr Buch „Jungs von heute, Männer von morgen“ – und darüber, wie fürsorgliche Männlichkeit gelingen kann.

Anne erklärt, warum es wichtig ist, Jungen anders zu erziehen, um Gleichberechtigung zu fördern. Sie spricht über Caring Masculinity, problematische Rollenbilder und den Ursprung traditioneller Männlichkeitsnormen. Außerdem geht es darum, warum Jungs oft Schwierigkeiten haben, Krisen zu bewältigen, und welche Gefahren hinter der Erziehung zum „starken Helden“ lauern.

Anne gibt praktische Tipps für Eltern, wie sie emotionale Stärke fördern können, und räumt mit Mythen wie „Jungs sind von Natur aus wilder“ auf. Auch die Faszination für Alpha-Männer wie Andrew Tate und deren Einfluss auf junge Männer wird thematisiert.

Eine Folge mit vielen Impulsen für alle, die Jungen stärken wollen – reinhören lohnt sich!

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In der 56. Folge von „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit der psychologischen Psychotherapeutin Dr. Julia Tanck über Körperbilder, Diätkultur und den gesellschaftlichen Umgang mit Gewicht.

Julia erklärt, warum Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper heute eher die Regel als die Ausnahme ist und wie schon Kinder durch Medien, Elternhaus und gesellschaftliche Ideale geprägt werden. Sie beschreibt, welche Rolle der sogenannte Anti-Fat-Bias spielt, warum Gesundheit nicht am Gewicht abgelesen werden kann und weshalb Diäten oft mehr schaden als nutzen.

Außerdem sprechen Julia und Tino über die Auswirkungen von Schönheitsidealen auf Social Media, den Einfluss von Sendungen wie „Germany’s Next Topmodel“ und die Schattenseiten von Trends wie der Abnehmspritze Ozempic.

Julia gibt auch konkrete Tipps, wie man ein gesünderes Verhältnis zum eigenen Körper entwickeln kann. Reinhören lohnt sich!

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Studien zeigen: Nur etwa 65 % der cis Frauen erleben beim heterosexuellen Sex regelmäßig einen Orgasmus – bei Männern sind es ganze 95 %. Doch woran liegt das? Was steckt hinter der sogenannten Orgasm Gap? Und viel wichtiger: Was können wir tun, um sie zu schließen?

In der 55. Folge von „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen über sexuelle Aufklärung, Scham, Körperbilder – und darüber, warum weibliche Lust so oft übergangen wird. Julia liefert nicht nur spannende Einblicke, sondern auch ganz praktische Tipps, die helfen können, die eigene Sexualität (wieder) lustvoller zu gestalten. Reinhören lohnt sich!

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In der 54. Folge unseres Podcasts „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit Journalistin Heba Alkadri über ihr Aufwachsen in Syrien, ihre Flucht nach Deutschland und die jüngsten politischen Entwicklungen in ihrer Heimat.

Heba erlebte 2011 den Beginn der Revolution hautnah, bloggte heimlich über die Proteste und fungierte als Fixerin für andere Journalist*innen – ein riskantes Unterfangen in einem Land, in dem Kritik am Regime lebensgefährlich war. 2016 musste sie schließlich fliehen.

In Deutschland begann für sie ein neues Leben mit neuen Herausforderungen. Was bedeutet es wirklich, anzukommen und sich zu integrieren? Und wie geht man als Migrant*in mit dem wachsenden Einfluss rechter Kräfte um?

Im Dezember 2024 fiel das Assad-Regime. Kurz darauf kehrte Heba zum ersten Mal in ein Syrien voller Hoffnung zurück. Im Podcast erzählt sie von ihren Eindrücken vor Ort und den Herausforderungen, die das Land jetzt erwarten. Ein bewegendes Gespräch über Heimat, Widerstand und die Zukunft Syriens.

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In der 53. Folge von „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit Schauspieler Malick Bauer über toxische Männlichkeit und die Herausforderung, alte Rollenbilder aufzubrechen. Malick erzählt, warum vielen Männern das Sprechen über Gefühle schwerfällt, wie Sozialisierung unser Männerbild prägt und warum echte Veränderung nötig ist. 

Wir diskutieren, inwiefern das Patriarchat nicht nur Frauen, sondern auch Männer einschränkt – und warum es mehr Männer braucht, die sich für ein neues, gesundes Männlichkeitsbild einsetzen. 

Ein offenes, ehrliches und inspirierendes Gespräch über Stärke, Verletzlichkeit und ein Miteinander auf Augenhöhe. Reinhören lohnt sich!

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Im Staffelfinale der fünften Staffel von „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit Dramatikerin und Autorin Sina Ahlers über Leihmutterschaft. Ihr Stück „Milch und Schuld“, inszeniert von Sarah Franke, ist seit Anfang Dezember am Staatstheater Kassel zu sehen und beleuchtet die ethischen, emotionalen und gesellschaftlichen Fragen rund um das Thema.

Welche Menschen werden überhaupt zu Leihmüttern, und warum? Was motiviert Bestelleltern, und warum legen viele überhaupt Wert auf ein leibliches Kind? Was bedeutet Muttersein? Ist Leihmutterschaft mit Prostitution gleichzusetzen? Und wie geht man damit um, wenn das bestellte Kind plötzlich eine Behinderung hat? Diese und noch viele weitere Fragen beantwortet Sina in der Folge. Reinhören lohnt sich!

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- „Milch und Schuld" im Staatstheater Kassel:

https://www.staatstheater-kassel.de/play/milchundschuldua-3152

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