Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Je vous propose d’aborder aujourd’hui (et de comprendre, c’est encore mieux !) le vaste sujet des Bandhas dans la pratique du yoga. De quoi s’agit-il et surtout, quelle est leur utilité dans la pratique du yoga ? 

Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.