Le concept a surgi dans nos vies avec la force dʹune évidence. Il semble caractériser cette démultiplication du cerveau nécessaire pour mener en parallèle la vie domestique, la vie au travail, les loisirs… cʹest une accélération et une compression du temps. Quʹon soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé… chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec pour conséquence, un risque de burn-out. Comment lʹidentifier et la repérer? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser? Comment organiser la vie et la survie de la famille face à la charge mentale?