Dʹun côté les animaux et de lʹautre les humains, le clivage est clair. Pourtant finalement peu de choses nous séparent. Jessica Serra éthologue, spécialiste de la cognition animale, nous invite, grâce à de surprenantes études, à reconsidérer "la bête en nous" celle que nous cachons bien soigneusement. A y regarder de plus près nos ressemblances avec les animaux sont pourtant bien réelles. Interpelant non?

Lʹheure de la rentrée sonne et,avec elle, revient la charge mentale! Cette fameuse surchauffe de cerveau qui coordonne le privé, le professionnel, la vie sociale, tous ces petits dossiers qui nʹattendent que vous, cʹest fatigant de penser à tout! Aurelia Schneider est médecin psychiatre et Muzo dessinateur, nous proposent une série de petits exercices illustrés pour alléger ce poids bien connu des femmes, mais des hommes aussi. Indispensable manuel de survie pour prioriser, relativiser voyager plus léger et sourire!

Le syndrome de la chaussette qui traine épargne peu de familles. Petits agacements, grandes crises, les conflits dans les familles empoisonnent le quotidien. Sʹils sont sans doute inévitables, ils sont des obstacles à franchir, des occasions de réajustement pour mieux se retrouver. Anne-Catherine Sabas est psychopraticienne et formatrice en gestion de conflit, elle nous livre quelques pistes de désamorçage de ces petites bombes domestiques cruellement cachées dans chaque recoin de la maison !

Les personnalités difficiles le sont pour elles-mêmes et pour les autres. Anxieux, obsessionnel, paranoïaque, agressif, narcissique, en tout une quinzaine de typologies, mais comment composer avec elles? 25 ans après la parution dʹun ouvrage sur le même thème, Christophe André et Francois Lelord psychiatres et psychothérapeutes, nous proposent une version actualisée de ce qui pourrait ressembler à un véritable manuel de survie pour les comprendre, les accepter, les accompagner.

Il y a de gros rêveurs et de plus modestes, ceux dont on se souvient et ceux que lʹon oublie. Le professeur Isabelle Arnulf est neurologue, directrice de lʹunité des pathologies du sommeil de lʹhôpital de la Pitié-Salpêtrière, à Paris car lʹétude des rêves permet de mieux comprendre les maladies du sommeil mais pas seulement. De nombreuses études ont été réalisées pour y voir plus clair sur cette curieuse machinerie qui chaque nuit agite notre cerveau. Isabelle Arnulf ouvre une fenêtre fascinante sur ce théâtre de la nuit car les rêves sont aussi une manière de revisiter le passé et peut-être se préparer à lʹavenir.

Souvent présentée comme une faiblesse, lʹhypersensibilité est pourtant un pouvoir selon Fabrice Midal. Le philosophe propose un changement de regard sur cette particularité qui toucherait une personne sur cinq. Trop de pensées, trop dʹempathie, trop dʹinformations, lʹimpression de ne jamais être au repos, les hypersensibles se sentent envahis. Pourtant, il est possible dʹen faire un atout, dʹabord en la nommant et dʹadopter quelques précieux changements.

Franck Lopvet est inclassable. Son regard sur la vie décale et chamboule. Accueillir notre humanité nʹest pas simple. Il parle dʹharmonie, de paix, de bonheur souvent empêché par des filtres que nous posons sur la réalité et notre difficulté à nous rencontrer. Devenir enfin. Surprenant et inspirant…peut-être.

Pas si simple dʹavoir 2 amours ! La sociologue Marie-Carmen Garcia a interrogé les protagonistes des amours clandestines durables. Une affaire de cœur, souvent tiraillé, qui bat vite et fort. Il est souvent question dʹaménagement, parfois de choix et le chagrin guette, à la hauteur des parenthèses de bonheur interdit.

Avez-vous eu déjà été envahi par un doute abyssal qui vous porte à croire que vous ne méritez pas votre place ? Théorisé dans les années 70, il semblerait que cela concerne plus les femmes que les hommes. Les causes et les conséquences sont multiples, Anne de Montarlot et Elisabeth Cadoche les partagent dans leur ouvrage pour identifier et se sortir de ce frein invisible.

Cʹest une première, nous allons pouvoir parler à des machines et elles vont surtout pouvoir nous répondre. Les enceinte connectées et autres assistants vocaux boites ont déjà fait leur apparition dans nos maisons et ce nʹest que le début. Après nous avoir mis en garde sur lʹutilisation des écrans, Serge Tisseron, psychiatre et docteur en psychologie, membre de lʹAcadémie des technologies, pointe dans son dernier essai les bouleversements de ces machines parlantes.