エイハク・スタジオ

今回は「心療内科処方薬の最大用量を把握すると安心」について語ってみました。

心療内科の処方薬は薬漬けで廃人になるの？

医師が語るアドベイスが腑に落ちて、

引用書籍：働く人のメンタルヘルス

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今回は「休職は無駄じゃない」について語ってみました。

休職期間してメンタルが回復してくると

「社会に申し訳ない」とか思い

そんな時に心が前向きになる、考え方のヒントを

引用書籍：働く人のメンタルヘルス

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今回は「休職の同僚・部下に連絡していいのか？」について語ってみました。

会社で身近な存在が休職したら心配なもの

引用書籍：働く人のメンタルヘルス

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今回は「ハングオーバーとハネムーン効果」について語ってみました。

仕事を辞めたがる人についてです。

引用書籍（ゆうきゆう）

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今回は「新社会人は焦らないで良い。メンタルへのアドバイス！」について語ってみました。

新社会人あるあるランキングというものが面白く、共感できたので取り上げました。

関連リンク：https://hirowata.com/j0dz

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今回は「脳機能を安定させるために食べるべき『ブレインフード』の効果」について語ってみました。

メンタルと食事の関連で面白い記事を見つけました。

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今回は「若い時の脳震盪で精神疾患のリスク増」について語ってみました。

脳震盪を起こした小児～青少年の若年者は、将来的にメンタルヘルスの問題を抱えるリスクが高まる可能性があることが、カナダのCHEOの研究で示唆されました。

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今回は「休職のやめ時について。」について語ってみました。

結論から言えば、自分で決断しないといけません。

休職をしたものの、どのタイミングで復職（もしくは退職）をすればいいのか

復職も退職もお金がかかります

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今回は「知性の証「セルフツッコミ」うんちくよりも客観視」について語ってみました。

お酒、特にワインなんかでやってしまいがちなのが滔々とうんちくを語ってしまい

一方、セルフツッコミができる人は知的に映るもの。

引用書籍：

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今回は「腕組みする心理 拒絶防衛本能の現れ？」について語ってみました。

ついつい会話中に腕を組んでしまう癖がある人はいるものです。

私もよく商談中は相手がなどに腕組みをしていないかはチェックしていたものでした。

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