今回は「適応障害発症後5ヶ月、退職3ヶ月目の過ごし方と体調」ついて語ってみました。

２ヶ月の休職から退職を決断。引っ越しも完了した後の様子。引っ越しは精神的に負担のかかるものと理解はしていましたが少々身体にこたえたようです。

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今回は「適応障害発症後4ヶ月、退職2ヶ月目の過ごし方と体調」ついて語ってみました。

２ヶ月の休職から退職を決断。引っ越しを決断しました。１ヶ月で準備はできるのでしょうが２ヶ月かけてゆっくり準備しました。

ハロワの離職理由が33番（正当な理由のある自己都合退職）に変更されたので手当の振り込みが２ヶ月の給付制限期間なしでなされました。

国民健康保険の減免申請にも離職理由33番は使用できますのでメンタル不調から休職、退職の場合は是非とも制度を利用しましょう。

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今回は「適応障害発症後３ヶ月、退職１ヶ月目の過ごし方と体調」ついて語ってみました。

２ヶ月の休職から退職を決断。傷病手当や失業保険手当の手続きについてハローワークの離職理由は３３（正当な理由のある自己都合退職）になることで金銭的にもメリットがあるので是非とも制度を有効活用しましょう。

#適応障害 #休職 #メンタルヘルス #メンタルケア

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今回は「メンタル不調で休職、2ヶ月目の様子と体調」ついて語ってみました。

文字を読めるくらいに回復しましたが傷病手当等の手続き関係書類の内容は普通元気の時でも理解するのが大変ではと思いました。

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今回は「メンタル不調で休職、１ヶ月半目の様子と体調」について語ってみました。

体力は回復していることを感じるも、まだまだ踏ん張り、パワー不足を感じて不思議な感じで揺れ動く期間でした。

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今回は「メンタル不調で休職、１ヶ月目の過ごし方と体調」ついて語ってみました。

まるで罰ゲームかと言わんばかりに休職期間はずっと曇りか雨というセロトニン生成が阻害される天候。2週間目から南の島へ気分転換に旅行に行きました。快晴続きで気持ちが良かったですが、体調は１００点満点中MAXでも７０点。まだまだ復職する元気はなし。

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今回は「メンタル不調で休職直後の1週間の過ごし方と体調」ついて語ってみました。

とにかく解放されたというのが感想でした。頼もしい部下や周囲の協力のもと完全に仕事から離れ全集中で休職できました。休職期間物忘れなど凡ミスが起きていることに気づきやはり自分の体調がおかしいことに気づきました。

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今回は「メンタル不調で休職を判断した理由ときっかけについて」ついて語ってみました。

どのタイミングで休職を決断し、また休職決断時の体調や精神状態などをシェアしたいと思います。最後は結局自分で判断するしかなく自分の心の声に従いました。

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今回は「適応障害は一度発症したら治らないのか？」の疑問について経験談を交え語ってみました。

適応障害はストレッサーから離れれば何事もなかったかのように、ケロリと元通りになるので治ると私は「治る」と感じていますが、再発しないように日々の過ごし方を見直しが適応障害克服後は鍵になると考えます。

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今回は適応障害で休職後退職した場合のことを話してみました。

「退職してハローワークに行ったら離職理由33番を得ましょう」

私事都合退職でも、正当な理由のある自己都合退職であれば失業保険の受給の待機で３ヶ月待つ必要はなく、１ヶ月後から受給が開始されます。また国民健康保険料軽減対象になり、対象者の前年の所得のうち給与所得を30/100とみなして保険料算定を行う制度があります。

関連記事：https://hirowata.com/33ban

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