Kein Fernseher, keine Partys, kein Theater oder Doppelkopfabend: Eremitin Maria Anna Leenen lebt seit fast 30 Jahren alleine in einem Häuschen im Wald. „Ich bin am richtigen Ort“, sagt sie. Das Gebet bestimmt Leenens Alltag – genauso wie das Sorgen für ihre neun Zwergziegen. Als junge Frau sah ihr Leben übrigens völlig anders aus – bis ein Schlüsselerlebnis in Südamerika alles auf den Kopf stellte.

Wie schaffen wir es glücklich zu sein - mit uns, mit dem Leben, mit den anderen, mit dem, was wir tun? Claudia Röttger, Journalistin und Apothekerin, macht sich auf die Suche nach Menschen, die darauf ganz persönliche, ungewöhnliche, berührende oder erstaunliche Antworten haben.

Redaktion: Claudia Röttger, Kari Kungel

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Eigentlich hat sich Gabriele von Arnim von ihrem Mann getrennt – doch am gleichen Tag bekommt er einen Schlaganfall. Die bekannte Journalistin und Schriftstellerin bleibt bei ihm und pflegt ihn bis zu seinem Tod. Insgesamt zehn Jahre lang. Über diese Zeit hat sie das Buch „Das Leben ist ein vorübergehender Zustand“ (Rowohlt Verlag) geschrieben. Wie man trotz Krankheit und Angst Glücksmomente erlebt, erzählt die 74-Jährige im Gespräch mit Claudia Röttger.

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Schwere Steinbrocken mit beispielsweise 50 Kilogramm Gewicht möglichst weit stoßen – das ist, wie der Name schon sagt, Steinstoßen. Dieter Wolf ist ein Naturtalent in dieser Disziplin und hat in seinem Leben über 200 Meistertitel darin gewonnen. Den 84-Jährigen macht diese Sportart glücklich. Außerdem sind einige Steine seine Glücksbringer geworden, wie er Claudia Röttger in dieser Folge erzählt.

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Seit sie denken kann, spürt sie Fernweh in sich, sagt Margot Flügel-Anhalt. In der Ferne fühlt sie sich lebendig und glücklich. Und deshalb bricht sie immer wieder auf, beispielsweise zu einer der höchsten Pass-Straßen weltweit, im Pamir-Gebirge in Tadschikistan. Was sie auf ihren abenteuerlichen Reisen erlebt und wie sie mit Ängsten umgeht, erzählt sie in dieser Podcastfolge.

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Anmerkung: Diese Folge wurde vor den Ereignissen in Afghanistan im Sommer 2021 aufgezeichnet.

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Musik ist für Ingo Stein Lebenselixier, sie hält ihn jung. Von Klassik über Jazz bis Rock – für jede Stimmung bietet seine umfangreiche Sammlung die richtige Platte beziehungsweise CD. Durch die Musik hat Stein auch seine Freundinnen und Freunde fürs Leben gefunden. Die Liebe zur Musik hat die Mutter des Hamburgers in ihm geweckt. Außerdem hat sie ihm die Wichtigkeit der Demut beigebracht. Was das für ihn mit dem Glücklich sein zu tun hat, erzählt er in dieser Folge.

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Denn nur so ist man in der Lage, für andere da zu sein, sagt Greta Silver. Im Flugzeug akzeptiert man diese Logik sofort – erst sich, dann andere retten. Jahrzehntelang hat sie aber überhaupt nicht nach diesem Motto gelebt. Silver passte sich an und unterdrückte die eigenen Bedürfnisse. Doch dann hat die 73-Jährige gemerkt: jeder ist für sein Glück selbst verantwortlich. Heute teilt die Hamburgerin ihr Wissen auf ihrem Youtube-Kanal und wird auf Social Media dafür gefeiert. Im Gespräch mit Claudia Röttger erzählt sie, wie man mit über 60 Jahren die Idee kriegt, Youtuberin zu werden.

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Wenn Christian Kitzmüller auf seiner Harley-Davidson unterwegs ist, fühlt er sich frei, ein bisschen rebellisch – und vor allem sehr glücklich. Bei einer Motorradtour vor zehn Jahren musste er aber auch erleben, wie schnell einen das Schicksal einholen kann. In dieser Podcastfolge spricht er mit Claudia Röttger darüber, wie wichtig es deshalb ist, beständig Glücksmomente zu sammeln und das Leben nicht auf später zu verschieben.

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Mit ihren Schafen, Hühnern, Meerschweinchen und Alpakas besucht Monika Posmik Kinderkliniken und Seniorenheime. Dass sie mit ihrer Arbeit die Menschen dort aus ihrer Einsamkeit holt, Schmerzen für einen Moment vergessen lässt und damit glücklich macht, erfüllt die 60-Jährige selbst mit Glück. Im Gespräch mit Claudia Röttger erzählt sie außerdem, wie die Tiere auch ihr dabei helfen, Krisen zu bewältigen.

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Günther Anton Krabbenhöft feiert am liebsten die Nacht durch – mit 76 Jahren. In den Clubs von Berlin ist er schon eine lebende Legende. Die Kunst des Glücklichseins liegt für ihn darin, die kleinen Glücksmomente zu erkennen und zu wertschätzen. Mit Claudia Röttger spricht er darüber, dass sein Leben lange Zeit ganz anders aussah. Seit er sich selbst gefunden hat, ist er glücklich, sagt er.

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Warum sind manche Leute einfach glücklich, während andere Menschen lebenslang dem Glück hinterherrennen? Das fragt Claudia Röttger den Philosophen und Buchautoren Florian Langenscheidt. Er beschäftigt sich schon seit vielen Jahren damit, was Glück ist und wie es gelingen kann, glücklich zu leben.

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Redaktion: Claudia Röttger

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