El Secreto de Zoe

Con esta Meditación Guiada vas a conectar con tu imagen, con la parte más hermosa de tu imagen, para permitirte ver todo lo bello que hay en ti.

Recuerda que puedes escuchar este y otros episodios de El Secreto de Zoe en tus plataformas de podcast favoritas:

iVoox: bit.ly/2KYyfFR

Apple Podcast: apple.co/2W3ZzsL

Spotify: spoti.fi/3dk9jES

Y si te ha gustado, suscríbete!!!!!

Continuando con el maravilloso mundo de la Autoestima y las grandes aportaciones del psicólogo #walterriso, esta semana vamos a abordar el tema de la autoimagen. ¿Qué piensas sobre tu aspecto físico? ¿Cuáles son tus complejos e inseguridades?, pero sobretodo ¿Qué es lo que más te gusta de ti?

Como siempre acompañados de la música de #borjaniso, hoy con su tema “Sonrisas y Lágrimas”.

Recuerda que puedes escuchar este y otros episodios de

El Secreto de Zoe en tus plataformas de podcast favoritas:

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Como siempre acompañados de la música de #borjaniso, hoy con su tema “Sonrisas y Lágrimas”.

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A través de esta Meditación Guiada explorarás cada uno de los rincones de tu Autoestima y descubrirás qué opinas sobre ti realmente, realizando los cambios que consideres para tener un autoconcepto más sano.

Te propongo que realices esta meditación a lo largo de toda la semana y que vayas observando cómo esa opinión va modificándose a medida que van pasando los días.

Disfruta y permítete disfrutar de tu mejor versión.

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La semana pasada iniciamos un tema fundamental en el autoconocimiento, el amor hacia nosotros mismos, el afianzamiento o la recuperación de nuestra autoestima. Esta semana vamos a seguir indagando, conociendo uno de los que #walterriso denomina los cuatro pilares de la Autoestima, el Autoconcepto, es decir, qué opinión tienes sobre ti. Te invito a que sigas explorando.

Como siempre acompañados de la música de #borjaniso.

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Como siempre acompañados de la música de #borjaniso.

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La Meditación es una herramienta maravillosa, no solo para relajarse, sino también para aprender a conocernos, para conectar con nuestro interior e integrar aprendizajes como el Amor hacia nosotr@s mism@s.

Si en este momento de tu vida te apetece comenzar a Amarte como te mereces, te recomiendo que realices esta meditación guiada a lo largo de toda la semana.

La Meditación es una herramienta maravillosa, no solo para relajarse, sino también para aprender a conocernos, para conectar con nuestro interior e integrar aprendizajes como el Amor hacia nosotr@s mism@s.

Si en este momento de tu vida te apetece comenzar a Amarte como te mereces, te recomiendo que realices esta meditación guiada a lo largo de toda la semana.

Aprender a recuperar el Amor hacia nosotr@s mism@s, debería ser una asignatura obligatoria en la Vida, de hecho, creo que es una de nuestras misiones fundamentales, si no la más importante. Por eso, desde El Secreto de Zoe intentaremos dar un poquito de luz, avanzando en el fortalecimiento de la autoestima, con ayuda de las teorías del reconocido psicólogo #walterriso.

Como siempre acompañados de la música de #borjaniso.