El Secreto de Zoe

La Meditación y la Atención Plena es algo que podemos incluir en todos los ámbitos de nuestra vida y por supuesto también a nuestra vida sexual.

En el episodio de hoy vamos a hablar de cómo experimentar el Sexo en toda su plenitud, convirtiendo el Sexo en Meditación o la Meditación en una estupenda sesión de Sexo.

Recuerda que puedes escuchar este y otros episodios de El Secreto de Zoe en tus plataformas de podcast favoritas:

iVoox: bit.ly/2KYyfFR

Apple Podcast: apple.co/2W3ZzsL

Spotify: spoti.fi/3dk9jES

Y si te ha gustado, suscríbete!!!!!

Piensa en un objetivo que quieras conseguir, te acompañaré para que sientas que ya lo has logrado, para que experimentes la emoción de estar en ese instante, disfrutando de tu logro.

Hoy tendremos como música de fondo, la hermosa melodía de la naturaleza, con su equilibrio perfecto y la absoluta confianza en sí misma.

Un abrazo Infinito!!!.

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¿Confías en tus capacidades? ¿En conseguir los objetivos que te marcas? O por el contrario, una de tus frases favoritas es “No soy capaz”.

Te invito a que me acompañes en este episodio, que cierra el bloque dedicado a la Autoestima, para que indagues conmigo en el mundo de la autoeficacia.

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Con esta Meditación Guiada vas a dedicarte un instante a ti, porque te lo mereces y podrás observar e integrar el valor que hay en ti.

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¿Te cuesta reconocer todo lo bueno que hay en ti? ¿Tus logros, la consecución de tus metas y objetivos?. En el episodio de hoy y continuando con las aportaciones del psicólogo Walter Riso, vamos a ver de qué modo en no reforzarnos en condiciones, afecta a la autoestima y cómo podemos ponernos en marcha y tener un autorrefuerzo sano.

Como siempre acompañados de la música de Borja Niso, hoy con su tema “Song for Hugo”

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Con esta Meditación Guiada vas a conectar con tu imagen, con la parte más hermosa de tu imagen, para permitirte ver todo lo bello que hay en ti.

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