El Secreto de Zoe

Aprender a recuperar el Amor hacia nosotr@s mism@s, debería ser una asignatura obligatoria en la Vida, de hecho, creo que es una de nuestras misiones fundamentales, si no la más importante. Por eso, desde El Secreto de Zoe intentaremos dar un poquito de luz, avanzando en el fortalecimiento de la autoestima, con ayuda de las teorías del reconocido psicólogo #walterriso.

Como siempre acompañados de la música de #borjaniso.

En esta Meditación Guiada vamos a emprender un viaje en el que conectar con nuestra capacidad para Fluir con la Vida. Fluir, como el agua de los río. Dejarte llevar por la corriente, sin ni siquiera dudar si ese es el lugar por el que debes pasar. Sin sufrir por cada piedra que te encuentres en el camino, simplemente bordearla o avanzar por encima de ella. En cualquier caso, avanzar, siempre avanzar, confiando que el destino, ese mar infinito, es sin duda el lugar al que llegar y sobretodo disfrutando del viaje, de los instantes en los que el agua se calma, tranquila, serena, pero también de esos momentos en los que la corriente se vuelve vertiginosa, rápida, ruidosa y aprendemos a no desbordarnos de nuestro cauce.

En esta Meditación Guiada vamos a emprender un viaje en el que conectar con nuestra capacidad para Fluir con la Vida. Fluir, como el agua de los río. Dejarte llevar por la corriente, sin ni siquiera dudar si ese es el lugar por el que debes pasar. Sin sufrir por cada piedra que te encuentres en el camino, simplemente bordearla o avanzar por encima de ella. En cualquier caso, avanzar, siempre avanzar, confiando que el destino, ese mar infinito, es sin duda el lugar al que llegar y sobretodo disfrutando del viaje, de los instantes en los que el agua se calma, tranquila, serena, pero también de esos momentos en los que la corriente se vuelve vertiginosa, rápida, ruidosa y aprendemos a no desbordarnos de nuestro cauce.

Hoy en el Secreto de Zoe vamos a hablar del maravilloso arte de Fluir con la Vida. Qué significa, para qué es tan necesario y cómo lograrlo. Trataremos conceptos básicos en esa filosofía del fluir, como soltar el control, la aceptación o la fe en la Vida. Como siempre, te haré una propuesta de trabajo, para que puedas practicar durante la semana.

Hoy en el Secreto de Zoe vamos a hablar del maravilloso arte de Fluir con la Vida. Qué significa, para qué es tan necesario y cómo lograrlo. Trataremos conceptos básicos en esa filosofía del fluir, como soltar el control, la aceptación o la fe en la Vida. Como siempre, te haré una propuesta de trabajo, para que puedas practicar durante la semana.

Para poder profundizar en el autoconocimiento, es fundamental seguir enseñando a nuestra mente, con todos sus egos, a mantenerse en calma. Por ello, vamos a crear un rincón idílico en nuestro interior, al que poder acudir siempre que busquemos paz, relax y conectarnos con nosotr@s mism@s. Tu Rincón de la Calma.

Para poder profundizar en el autoconocimiento, es fundamental seguir enseñando a nuestra mente, con todos sus egos, a mantenerse en calma. Por ello, vamos a crear un rincón idílico en nuestro interior, al que poder acudir siempre que busquemos paz, relax y conectarnos con nosotr@s mism@s. Tu Rincón de la Calma.

En el episodio de hoy de El Secreto de Zoe, vamos a avanzar en el maravillosos mundo del autoconocimiento, diferenciando nuestra esencia, nuestro Ser, lo que verdaderamente somos, de esos personajes que hemos ido creándonos a lo largo de los años, con sus máscaras y sus indumentarias complejas, conformando, de ese modo, nuestro Ego.

En el episodio de hoy de El Secreto de Zoe, vamos a avanzar en el maravillosos mundo del autoconocimiento, diferenciando nuestra esencia, nuestro Ser, lo que verdaderamente somos, de esos personajes que hemos ido creándonos a lo largo de los años, con sus máscaras y sus indumentarias complejas, conformando, de ese modo, nuestro Ego.

En la meditación guiada de hoy, vamos a relajarnos en las tranquilas aguas de un lago en una tarde de verano, para poder llegar, en ese estado de relajación profunda, a conectar con nuestra Pasión, sintiendo como llena todo nuestro ser de felicidad y alegría real.