Arrives tu à te poser????🤔

Combien de fois as-tu dis que tu n'avais pas assez de temps pour faire tout ce que tu veux???

Je suis sûre que tu l'as déjà dit !

Dans cet épisode de podcast, je t'explique pourquoi tu as cette incapacité à te poser, et je te donne des outils pour que tu puisses y parvenir.

Et si tu réussissais à te donner plus de temps, que ferais-tu?

Si tu as aimé cet épisode, enregistre-le, partage-le, like-le ou commente-le !

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Attention il n'y a que 10 places, pour 10 femmes qui souhaitent apprendre à mieux se connaitre et réussir à être alignées avec elles-mêmes.

Les inscriptions referment leurs portent le 18 Mars à 12h !!!

Je n'arrive pas à être moi-même...

Combien de fois ai-je pu me dire cela, lorsque je n'avais pas confiance en moi...

Je croyais qu'il fallait que je corresponde à ce que les autres attendaient de moi. Ou plutôt à ce que je CROYAIS que les autres attendaient de moi...

Mais quand j'ai compris que je me trompais totalement, je me suis dit qu'il fallait que j'arrête cela.

Alors petit à petit je me suis plus écoutée, j'ai osé dire ce que je pensais, j'ai osé dire non... 

J'ai même osé rendre un cadeau que l'on m'avait fait, car il ne me convenait pas !!!

Et aujourd'hui je suis pleinement heureuse de pouvoir dire que je suis vraiment la personne que je veux être !!!

Et toi, es-tu la personne que tu veux être?

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⚠️⚠️ Il n'y a que 10 places ⚠️⚠️

Es-tu terrifié lorsque tu dois faire une réclamation?

J'avoue que je peux avoir cette tendance aussi... 

Quand il faut que je dise mon mécontentement à quelqu'un, je suis toujours en train de soit trouver une stratégie pour ne pas le faire, je minimise l'importance ou encore je mandate quelqu'un d'autre pour aller au charbon à ma place...

Mais j'ai compris comment faire pour dépasser cela et je me suis dit que ce serait sympa de te le partager !

Et toi es-tu de la team flippette ou de la team j'ose?

Où en es-tu dans tes relations amoureuses?

Dans cet épisode, spécial Saint Valentin❤️, j'avais envie de parler d'amour, mais pas comme on le fait d'habitude. 

Pour cela j'ai invité la fabuleuse Sara Benziane, Love Coach, pour nous parler de notre positionnement, en tant que femme, dans les relations de couple.

Et tu verras qu'au fil du podcast, Sara démonte un à un les mythes que nous avons sur "comment nous devons être en tant que femmes dans un couple".

Ce podcast est plus long que d'habitude, mais il est très riche !!! Et j'aurais pu le faire durer encore et encore ! 😂

Alors si tu veux retrouver Sara et ses différentes actualités : 

- Son Podcast : Tu mérites un amour 

- Son site Internet                

- Le lien pour le Challenge 5 jours      

- Sa page Insta 

Voilà, j'espère que cet épisode t'aura plu, et n'hésite pas à mettre un commentaire, 5 ⭐, le partager... Bref, tout ce qui permettra à ce podcast d'être découvert par d'autres personnes !

Mais dis-moi, comment vont tes amours?

Dans cet épisode, je te parle de la crainte que l'on peut avoir lorsque l'on est amené à prendre une décision.

Dans ces moments-là, nous avons souvent des doutes, surtout si la prise de décision concerne un évènement qui aura un réel impact dans notre quotidien.

Alors dans cet épisode, tu vas pouvoir découvrir comment arrêter de douter de tes choix, et comment passer à l'action !

Pour te procurer le guide  Préparer 2022 sereinement, tu peux le faire ICI  

Dis-moi comment tu fais, toi pour prendre tes décisions?

Est-ce que tu t'es déjà sentie comme cela?

Tu sais ce moment où tu sais que pour que tu sois mieux dans ta vie, tu dois faire des changements, et ces changements te semblent effrayants...

Et c'est tout à fait normal, car ton cerveau t'emmènera toujours vers ce que tu connais et refusera le changement, car pour lui c'est synonyme de danger...

Alors dans cet épisode, je t'aide à modifier cette façon de penser, pour que tu puisses enfin te lancer dans quelque chose qui te fait envie sans crainte !

Si tu veux te procurer le guide, voici le lien : Préparer 2022 sereinement. 

As-tu une technique pour te lancer sans peur?

Et si je n'y arrivais pas? Et si je me trompais???

Toi aussi parfois ces questions te tournent dans la tête sans jamais trouver de solution?

Et entraînant une vague d'angoisse parfois si forte que tu crois que le monde s'écroule autour de toi?

Il suffit parfois d'un tout petit truc pour sortir de cette spirale, et c'est ce que je t'explique dans cet épisode.

Et à la fin de celui-ci, je te propose un petit exercice pratique...

Dis-moi ce que tu as ressenti pendant l'exercice, quels sont les changements que tu as pu observer?

Est-ce que toi aussi tu fais ça???

Oui j'avoue que cela m'arrive aussi, enfin cela m'arrivait... Bon ok, ça m'arrive encore un peu parfois...

Mais beaucoup moins qu'à une certaine époque où je ne pouvais pas faire sans... Et cela me desservait tellement... J'avais l'impression de ne pas avoir de contrôle sur ma vie sur ce que j'aimerai faire... Bref ce n'était pas simple...

D'ailleurs la fois où j'ai le plus souffert de n'être que dans la validation extérieure c'est quand j'ai voulu finir mes études à Toulouse, et que l'on m'en a dissuadé...

Alors si toi aussi tu es dans ce schéma là, dans cet épisode tu vas comprendre pourquoi ce n'est pas la bonne solution, mais surtout comment faire pour t'en libérer...

Si tu veux télécharger le guide : Préparer 2022 sereinement. 

Et toi, quand est-ce que cette validation extérieure t'a desservie le plus?

Mais pourquoi je n'y arrive pas????

Est-ce que tu te poses cette question parfois? 

Peut-être parce que tu te focalises plus sur la distance qui te sépare de ton but, que sur la façon dont tu le fais.

C'est ce que je t'explique dans cet épisode. 

Trop souvent nous avons des attentes très fortes de résultats, très vite. Mais nous oublions que la façon de les obtenir compte pour beaucoup plus que le temps que l'on met pour y arriver...

Tu peux cliquer ici pour te procurer le guide "Préparer 2022 Sereinement"  : dedans tu trouveras des questions d'introspection sur ce que tu veux vraiment pour toi, que ce soit à un niveau personnel ou professionnel, tout au long de l'année.

C'est un guide de 30 pages avec des exercices, des astuces d'organisation et beaucoup de réflexion.

Ce que tu vas gagner avec ce guide?  Te permettre de bien savoir ce que tu veux, ce que tu vaux, poser tes limites... bref te choisir !

Alors quelle vision de toi as-tu pour 2022 ?

Sais-tu ce que tu veux pour 2022?

Avoir une vision globale pour notre année va nous permettre de nous fixer des objectifs, mais aussi nous permettre d'être plus alignés avec ce que l'on souhaite.

Mais bien souvent, j'entends les personnes autour de moi me dire " je ne sais pas ce que je veux, je ne sais pas ce qui m'irait..."

Dans cet épisode, je te délivre des techniques pour que tu puisses (enfin) savoir ce que tu veux vraiment, et ce qui est bon pour toi.

Alors, que te souhaites-tu pour 2022 ?