En İyi Versiyonun

By Podcast BPTSociety & Culture

En İyi Versiyonun episodes

May 31, 2021 Kendini Sabote Etmek

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
⁠⁠⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
*
Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.
*

Nurtaç bu bölümde son zamanlarda kendisinde sıkça keşfettiği bir sorunu dile getiriyor. Kendini sabote etmek.Etiketlere fazla yapışmakve akabinde kendini fazla irdelemek. Tüm bunlara biraz mola vermek, akışta kalmak, kendini rahat bırakmak kolay mı? Nasıl yapabiliriz. Hepsi bu bölümde mevcut. Keyifle dinlemelerSorularınız ve önerileriniz için;E-mail: [email protected]: https://www.instagram.com/nurtacturkeli/?hl=en

18 min
March 26, 2021 Babasız Büyüyen Kızlar

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
⁠⁠⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
*
Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.
*

Bu bölümde Nurtaç babasının doğum gününü kutlarken, onu kaybettikten sonra neler değişti, babasız büyümek onun için nasıl bir his ve deneyimdi ve akabinde neler değişti, bugünki Nurtaç'ın oluşumundaki büyük etkisinden bahsediyor. Daha fazlası için podcasti takip etmeyi unutmayın.Takip edin;https://www.instagram.com/nurtacturkeli/?hl=enSorularınız için;Email: [email protected]

12 min
March 09, 2021 13. Hayatımı Değiştiren Terapi
Bu bölümde Nurtaç Çin'de yaşadığı dönemlerde yaşadığı fiziksel sıkıntıları çözmeye çalışırken, çok farklı bir dünya ile karşılaşır. Mental sağlığın fiziksel sağlığı ne kadar etkileyeceğini yeni öğrenecek, terapi alacak ve bunu başka alanlardaki çalışmalarıyla da destekleyecektir. Kendisini daha yakından tanımanın verdiği özgüvenle hayatında en iyi versiyonuna bir adım daha yaklaşacaktır.
Sorularınız ve önerileriniz için;
Email: [email protected]
Instagramdan takip etmek icin;
@nurtacturkeli
Yeni bölümler için podcaste abone olabilirsiniz.
16 min
December 29, 2020 12. Hiçbir Şey Bir Gecede Olmuyor | Devamlılık Üzerine
Bu bölümde Nurtaç, devamlılık konusu üzerinden, hem kendi tecrübelerini hem genç yetişkinlerin yaşayabileceği benzer zorluklardan bahsediyor. Aynı zamanda devamlılık gösterdiğimiz takdirde, nelerin farkına varabiliriz, neler öğrenebiliriz, günün sonunda bizi neler bekliyor hepsi bu bölümde.
öneri ve sorularınız için;
https://www.instagram.com/nurtacturkeli/?hl=en
Email: [email protected]
11 min
October 01, 2020 10. Seni Korkutan Şeyi Yap!
Bu bölümde Nurtaç uzun zamandır yapmak istediği, fakat korkularından dolayı ertelediği bir şeyi yaparken, neler hissettiğini, bu duyguyu nasıl pozitife çevirdiğinden bahsediyor.
Daha fazlası için;
Takip edin;
Instagram: www.instagram.com/nurtacturkeli/?hl=en
Youtube: Nurtaç Türkeli
Sorularınız için;
Email: [email protected]
11 min
September 27, 2020 9. Spor Motivasyonum Nereye Gitti?
Takip edin;
Instagram: https://www.instagram.com/nurtacturkeli/?hl=en
Youtube: Nurtaç Türkeli
Sorularınız için;
Email: [email protected]
11 min
April 08, 2020 8. Anneler ve Çocukları | Annelerin "Kutsallığı"
Bu bölümde, Nurtaç toplum olarak annelerin bizim üzerimize yüklenen anlamı, annenin KUTSALlık kavramı, bizim bunlara verdiğimiz tepkiler neler onlardan bahsetti.
Takip edin;
instagram: https://www.instagram.com/nurtacturkeli/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC6raRxMHFn7ONEYIk0A-4IQ/videos
Sorularınız için;
Email: [email protected]
13 min
April 04, 2020 7. Mart Nasıl Geçti? Nisan Planları - Aylık planlamalar
Merhaba,
Bu bölümde Nurtaç, Mart ayı nasıl geçti, Nisan ayı için planları neler bunlardan bahsetti. Planlarını ve hedeflerini gerçekleştirirken, ne gibi bir yöntem kullanıyor, genelde gününü nasıl planlıyor, bunları da bölüm içinde bulabilirsiniz.
Takip edin;
instagram: https://www.instagram.com/nurtacturkeli/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC6raRxMHFn7ONEYIk0A-4IQ/videos
Sorularınız için;
Email: [email protected]
13 min
March 31, 2020 6. Benim Karantina Günlüğüm...
Merhabalar,
Bu bölümde, Nurtaç kendi karantina sürecinden, bu süreci nasıl algıladığından bahsediyor. Yabancı bir ülkede yabancı birisi olarak, ailesinden uzakta, neler yapıyor, nasıl bir ruh halinde, hepsini bölümde dinleyebilirsiniz.
Takip edin;
instagram: https://www.instagram.com/nurtacturkeli/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC6raRxMHFn7ONEYIk0A-4IQ/videos
Sorularınız için;
Email: [email protected]
12 min
March 03, 2020 5. Odaklanmak
Bu bölümde odaklanmaktan bahsettik. Nelerden dikkatimiz kolayca dağılıyor, bununla alakalı olarak neler yapabiliriz, kendimize uyan methodlar neler hepsi bu bölümde.
Beni ayrıca diğer sosyal medya hesaplarımdan da takip edebilirsiniz, sorularınızı ve önerilerinizi ulaştırabilirsiniz.
sevgiyle kalın
instagram: nurtacturkeli
Email: [email protected]
15 min