Estar presente na própria vida é uma das formas mais certeiras de cultivar saúde. A aten��o é uma habilidade que pode ser treinada através de recursos simples e é sobre isso que a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conversa com Katya Stübing (@katyas.stubing), autora do protocolo T8SM©.

✨ Se você é profissional de saúde e quer se aprofundar em formas científicas e aplicáveis de manejar o estresse no consultório, inscreva-se na próxima turma da Capacita��o em Gerenciamento do Estresse na Prática Clínica: https://desestresse.com/capacitacao

🔸Recursos citados no episódio:

•  http://www.nucleosaberser.com/

🎙️ Ficha Técnica:

• 👩‍⚕️ Produ��o e Apresenta��o: Regina Chamon  
• 🎧 Edi��o de Som:  Senhor A
• 🎵 Trilha Sonora: Produtora Pulsante
• 🎨 Identidade Visual: Estúdio Revu