Aujourd'hui on va parler des moments où nous sommes envahies par une tempête émotionnelle.

Ces moments où nous avons du mal a retenir, nos mots, nos réactions.
Ces moments où toutes cette énergie en nous de feu ne demande qu'a sortir.

Mais pour temps dans ces moments là, nous avons besoin de temps, de calme, de compassion, nous avons besoin d'un espace sécurisant pour ce retrouver pour pouvoir ensuite réagir de la manière la plus utile pour nous et pour les autres.

Bonne écoute

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