By Laetitia Monaca
The podcast currently has 258 episodes available.
Dans cet épisode, je vous invite à poser un regard nouveau sur ce que vous voulez transformer dans le monde. Et si, au lieu d'essayer de contrôler ce qui vous entoure, vous commenciez par nourrir en vous-même ce que vous aimeriez voir à l'extérieur ? 💫
C'est un voyage intérieur puissant que je vous propose aujourd'hui : celui de cultiver vos propres richesses, de créer en vous la paix, la joie ou l'amour que vous souhaitez rayonner. Car lorsque l'on change en soi, le monde autour de nous ne peut qu'évoluer à son tour. 🌍✨
J'espére que cet épisode vous parlera ;) . bonne écoute
Je vous propose un ACCOMPAGNEMENT entièrement sur mesure pour vous permettre de transformer votre vie, de vous épanouir et de vous réaliser pleinement dans chaque domaine de votre vie.
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En cette fin d'année, c'est l'occasion de se demander : qu'est-ce qui mérite de continuer avec nous ? Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir aux choses auxquelles nous restons attachés – ces possessions, croyances, habitudes, ou rôles qui, avec le temps, nous alourdissent plus qu'ils ne nous élèvent. Parfois, on croit qu'ils font partie de nous, mais en réalité, ils freinent notre élan. Ensemble, libérons de l'espace pour accueillir ce qui nourrira vraiment notre liberté et notre épanouissement en 2025.
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Dans cet épisode, nous abordons un thème trop souvent passé sous silence : la positivé toxique. Cette attitude, qui consiste à vouloir être constamment positif, peut en réalité nous éloigner de nos besoins réels et de nos désirs authentiques. Pourquoi ? Parce qu’à force de tout vouloir enjoliver, nous risquons de nous déconnecter de ce que nous ressentons vraiment et de l’état dans lequel nous sommes.
Cet épisode vous invite à réfléchir sur les effets cachés de cette course à la positivé perpétuelle. Bonne écoute à tous
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Dans cet épisode, je vous invite à explorer une vision lumineuse de la parentalité. Nous avons, chaque jour, l'opportunité de tisser un lien profond et unique avec nos enfants, un lien qui peut être rempli de complicité, de confiance, et de moments inoubliables.
Que vous soyez déjà parents ou en chemin pour le devenir, cet épisode vous donnera des clés pour créer des instants magiques et pour renforcer la connexion avec vos enfants. Parce qu’il n’est jamais trop tard pour transformer ce lien en quelque chose de merveilleux.
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Avez-vous déjà décidé de faire quelque chose de positif pour vous-même, pour avancer dans votre vie… et pourtant, au bout d'un moment, vous avez arrêté ? L'auto-sabotage est ce comportement subtil, parfois inconscient, qui vient éroder notre confiance en nous. Dans cet épisode, j'explore pourquoi nous nous empêchons d'atteindre nos objectifs et les impacts profonds de ces renoncements répétés.
Qu'est-ce qui nous pousse à faire marche arrière quand on s'était promis d'avancer ? Comment transformer ces freins en forces ? Si vous avez déjà ressenti cette frustration, cet épisode est fait pour vous
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Dans cet épisode, je plonge dans un sujet qui nous concerne tous : les distractions omniprésentes dans nos vies. Que ce soit nos téléphones, les notifications incessantes, les publicités qui captent notre attention, ou encore le regard et les attentes des autres, nous sommes constamment sollicités. Ces distractions volent notre temps, notre énergie... et, petit à petit, elles volent notre vie. 😔
Chaque minute passée à être détourné de ce qui est essentiel nous éloigne de nous-mêmes, de notre corps, de nos projets et de ceux que nous aimons. Sans même nous en rendre compte, nous laissons notre quotidien être guidé par des forces extérieures qui n'ont pas à cœur nos priorités ni nos valeurs.
Mais il y a une autre voie. ✨
Dans cet épisode, je vous propose de réfléchir à l'impact de ces distractions, et surtout à la manière dont vous choisissez d'utiliser votre temps. Le temps est notre ressource la plus précieuse, et pourtant, nous le gaspillons souvent sans y prêter attention.
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Aujourd'hui on va parler de sourie. Le sourire, est un acte si simple et pourtant si puissant. Dans cet épisode on va parler du pouvoir magique du sourire sur notre vie, notre esprit, et nos relations.
Découvrez comment un geste aussi naturel peut transformer notre quotidien. Vous allez voir, sourire plus souvent peut changer bien plus que vous ne l’imaginez. Écoutez maintenant et laissez la magie opérer. Et surtout souriezzzzz
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Dans cet épisode , je vous invite à redécouvrir quelque chose que l'on oublie souvent : chaque matin est un véritable cadeau. Trop souvent, on prend le fait de se lever pour acquis, mais en réalité, c'est une nouvelle chance qui nous est offerte chaque jour. Mais comment abordez-vous ce moment ? Est-ce que vous réalisez pleinement le pouvoir que vous avez sur votre journée ? Et si vous commenciez à choisir, chaque matin, comment vous souhaitez vivre cette journée ? Venez explorer avec moi comment transformer ce simple geste de se lever en une opportunité de créer la vie que vous désirez vraiment."
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Dans cet épisode, je vous invite à explorer une réalité que nous connaissons tous : cette tendance à vouloir cacher nos fragilités, à espérer que personne ne remarque là où nous nous sentons moins capables. Mais si, au lieu de fuir ces parts de nous, nous les embrassions ? Et si ces mêmes « faiblesses » devenaient notre force ?
Je vous propose un changement de perspective : et si nous assumions pleinement qui nous sommes, avec nos doutes et nos manques, pour en faire une source de pouvoir ? Ensemble, apprenons à être curieux, à aller chercher les informations et les compétences qui nous manquent, et à partager nos découvertes avec bienveillance. Après tout, qui a dit que la vulnérabilité ne pouvait pas être un superpouvoir en devenir ?
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Dans nos relations, il est si facile de se perdre dans les querelles et les jugements. Mais que se passerait-il si nous nous souvenions que nous formons une équipe avec ceux que nous aimons ? 🤔
Dans ce nouvel épisode, je te parle de l’importance de reconnecter avec l’amour et de retrouver l’esprit d’équipe dans nos relations.
C’est un rappel doux mais puissant pour renforcer les liens avec ceux qui comptent le plus.
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