00:01:08 因為下大雨一次看了兩三場電影，你小時候也有過幻想的朋友嗎？#幻幻之交

00:02:20 小時候的玩具陪著你多久？這部溫馨的電影送給長大後的你

00:05:04 每個成長的年齡階段都有著不同的情緒，越長大越複雜的我們

00:08:20 歡迎來到烏布！喜愛森林、心靈療癒系的旅人不要錯過

00:09:31 煮男跳水跳到背拉傷？友情提醒各位跳水還是要拉筋

00:10:33 來自世界各地的瑜伽老師都在這裡！瑜伽愛好者的朝聖之地

00:13:46 瑜伽的戶外美術館？讓初心者煮男也愛上的冥想頌缽課程

00:15:04 頌缽老師好特別！搭配唱歌的旋律，和⋯⋯煮男的打呼聲

00:19:23 在課程的最後邀請大家擁抱自己，是種充滿溫暖能量的感覺！

00:23:35 煮男的睡覺白噪音其實是？喜歡大家一起放鬆的寧靜氛圍

00:25:05 在半睡半醒之間進入冥想狀態的睡眠瑜伽課“Yoga Nidra”

00:28:54 不要讓自己“不要去做什麼”，跟隨自己的想法調整當下的狀態

00:33:13 最雷按摩經驗分享！居然遇到邊按邊滑手機的按摩師？！

00:36:33 第一次遇到這樣的“Warm Stone”按摩法！那個石頭太燙啦

00:40:12 把石頭丟來丟去、把手機放在身上，遇到這樣的按摩怎麼辦？

00:42:42 總結峇里島的食物、物價、按摩，還有非常推薦的頂級Villa

00:43:15 一晚才三千的Villa飯店，許願煮男八月生日（誤）的時候再去一次吧

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Ivy Chao @weicutey

煮男 @ryouri_danshi.daily

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