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🎙️ #Ep. 20 - 16 outils pour t’aider à sortir de ton trouble alimentaire

Dans cet épisode, je ne parlerais pas des dimensions alimentaires, récupération physique, aspects psychologiques et restructuration cérébrales. Ca n’en reste pas moins des points essentiels pour votre guérison.

Mais j’aborde les 16 outils que tu peux mettre en place, en t’impliquant dans ta guérison. Pour moi, cette implication fait toute la différence.

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✍️ Tu peux retrouver l’article de blog correspondant : https://norainnoflower.com/outils-sortir-anorexie-tca

Belle écoute 🤗

Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷

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