Dans cet épisode, je plonge dans un sujet qui nous concerne tous : les distractions omniprésentes dans nos vies. Que ce soit nos téléphones, les notifications incessantes, les publicités qui captent notre attention, ou encore le regard et les attentes des autres, nous sommes constamment sollicités. Ces distractions volent notre temps, notre énergie... et, petit à petit, elles volent notre vie. 😔

Chaque minute passée à être détourné de ce qui est essentiel nous éloigne de nous-mêmes, de notre corps, de nos projets et de ceux que nous aimons. Sans même nous en rendre compte, nous laissons notre quotidien être guidé par des forces extérieures qui n'ont pas à cœur nos priorités ni nos valeurs.
Mais il y a une autre voie. ✨

Dans cet épisode, je vous propose de réfléchir à l'impact de ces distractions, et surtout à la manière dont vous choisissez d'utiliser votre temps. Le temps est notre ressource la plus précieuse, et pourtant, nous le gaspillons souvent sans y prêter attention.

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