烏烏陪你聊

EP. 298 台灣人一生都要上去一次的玉山,初心者該如何鍛鍊?ft. 山岳作家 雪羊


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台灣人一生都該上玉山一次,感受台灣山林震撼之美,但第一次爬高海拔,還是有點怕怕,該怎麼鍛鍊體能好?高海拔能如何準備?每當山難事件一出,網路酸民們就狂酸狂嘲諷登山者,政策面、登山心態我們出了什麼問題?獅子座女烏烏說爬就爬,自己想到就找商業團報名登山,但也屢屢有聽說登山團出意外或丟包問題,好的商業團怎麼找?雪羊登山最愛的食物竟然是這個?

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烏烏陪你聊By 烏烏醫師、宜蘭

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