O que realmente te tira do sério, as situações em si ou a reação que você tem a elas?

Nesse episódio ensino uma maneira prática de retomar a calma diante de situações que nos tiram do eixo emocional.

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ATENÇÃO: O conteúdo deste programa não se destina a constituir ou ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado para esclarecer quaisquer dúvidas que possa ter sobre uma condição médica. Nunca desconsidere o aconselhamento médico profissional ou adie sua busca por algo que você ouviu neste podcast