Todos nós conhecemos essa voz em nossa cabeça que constantemente nos critica, menospreza e nos julga.  

Essa voz tem muitos nomes: crítico interno, juiz, sabotador, o superego.  

Nosso crítico interno pode ser uma força cruel e profundamente prejudicial. Sua força e impacto determinam nosso bem-estar mental geral. A voz destrutiva em nossas cabeças nunca está satisfeita e pode manchar e estragar qualquer coisa que possamos realizar, não importa o quão impressionante seja.  

Bem vinda e bem vindo ao Cuidando da Alma.

Produção: wepod.com.br