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🎙️ #Ep. 36 - Gérer la comparaison malsaine et destructrice dans les TCA

La comparaison dans les troubles alimentaire est omniprésente.

En réalité, elle est omniprésente dans la vie de chacun.

Mais pour ceux qui souffrent de trouble alimentaire, cette comparaison est décuplée, elle est destructrice, malsaine et se fait dans des domaines où aucune comparaison ne devrait exister : l’alimentation, l’activité sportive, le corps…

Je t’explique pourquoi tu as tendance à te comparer dans ces domaines et surtout, je te donne tous mes conseils pour faire en sorte que cette comparaison diminue et ne soit plus aussi destructrice dans ta vie.

Belle écoute 🤗

Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷

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