Naaji /ناجـی

Ep 40- نشخوار افکار منفی


Listen Later

اگر مدام فکرهای منفی آزارت میدن، این اپیزود میتونه بهت کمک کنه! 

چرا افکار منفی اینقدر قدرت دارن؟ 

چطور نشخوار فکری رو متوقف کنیم؟ 

با اقتباس از کتاب نیروی حال، اکهارت تله

و‌ متد رواندرمانی اکت

و تئوری انتخاب (اپیزود دوم)

منابع: 

Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It by: Ethan Kross


The Power of now by Eckhart Tolle


ACT Method

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Naaji /ناجـیBy Pari

  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

226 ratings


More shows like Naaji /ناجـی

View all
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب by Ali Bandari

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

7,884 Listeners

Hellitalk by hellitalk

Hellitalk

2,076 Listeners

رواق / Ravaq by فرزآن

رواق / Ravaq

2,515 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,680 Listeners

رادیو راه با مجتبی شکوری by رادیو راه

رادیو راه با مجتبی شکوری

5,923 Listeners

پادکست آرامش by arameshpodcast.com

پادکست آرامش

305 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

2,544 Listeners

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی by Mahdi Bahmani

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

494 Listeners

پادکست رخ by Rokh Podcast

پادکست رخ

2,965 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

548 Listeners

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

355 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,195 Listeners

پادکست با Sep by سپهر خدابنده

پادکست با Sep

186 Listeners

AmiFar | امیرحسین فرزانه by Amirhossein Farzaneh

AmiFar | امیرحسین فرزانه

103 Listeners

رختکن بازنده‌ها by rbazandeha@gmail.com

رختکن بازنده‌ها

119 Listeners