
Sign up to save your podcasts
Or


اگر ذهنت خیلی شلوغه و داره منفجر میشه، خیلی خسته ایی، تمرکزت خیلی پایین اومده یا مدام وسایلت رو گم میکنی یا جا میذاری، فقط یکربع زمان بگذار، این اپیزود رو گوش بده و این تمرین رو با من انجام بده!
اگرم میخای درباره ذهن آگاهی و مدیتیشن بیشتر بدونی، اپیزود ۱۸ رو گوش کن.
راستی یادت نره نظرت رو درباره این اپیزود برام توی کامنت بنویسی😇
#مدیتیشن #ذهن_آگاهی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By Pari4.6
226226 ratings
اگر ذهنت خیلی شلوغه و داره منفجر میشه، خیلی خسته ایی، تمرکزت خیلی پایین اومده یا مدام وسایلت رو گم میکنی یا جا میذاری، فقط یکربع زمان بگذار، این اپیزود رو گوش بده و این تمرین رو با من انجام بده!
اگرم میخای درباره ذهن آگاهی و مدیتیشن بیشتر بدونی، اپیزود ۱۸ رو گوش کن.
راستی یادت نره نظرت رو درباره این اپیزود برام توی کامنت بنویسی😇
#مدیتیشن #ذهن_آگاهی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7,914 Listeners

2,506 Listeners

1,663 Listeners

5,866 Listeners

300 Listeners

71 Listeners

480 Listeners

2,984 Listeners

545 Listeners

346 Listeners

2,143 Listeners

184 Listeners

96 Listeners

192 Listeners

61 Listeners