A decepção é a emoção negativa que você sente quando um resultado não corresponde às suas expectativas. Caracterizada por sentimentos de tristeza, perda, raiva e frustração, a decepção é uma parte inevitável da vida – mas nem sempre é fácil lidar com ela, mesmo que seu revés seja relativamente pequeno.

É normal lutar e sentir-se oprimido pela decepção. Mas é possível trabalhar com seus sentimentos e crescer com isso.

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