Autocuidado é palavra que está na moda. Mas você sabe a que se refere?

Esta representação da Roda da Saúde é um modelo que explica alguns pilares do autocuidado e como isto se insere em modelo de saúde em que cultivar a saúde depende mais da gente mesmo do que de profissionais da saúde.

Esse é o modelo proposto pela Duke University! Clica aqui para ver a figura que descrevo neste episódio. Depois de ouvir corre lá no instagram @drasanguebom e me conta o que achou ;)

ATENÇÃO: O conteúdo deste programa não se destina a constituir ou ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado para esclarecer quaisquer dúvidas que possa ter sobre uma condição médica. Nunca desconsidere o aconselhamento médico profissional ou adie sua busca por algo que você ouviu neste podcast