O corpo humano tem uma quantidade limitada de energia para dividir entre muitos processos de manutenção de vida.

Um dos fatores que podem nos envelhecer mais cedo e adoecer mais rápido é a sobrecarga emocional e física prolongada.

Nesse episódio a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conta sobre os impactos do estresse no "orçamento energético" do corpo, usando a sua paixão pelo carnaval como enredo.

Recursos citados no episódio:

Artigo "The energetic cost of allostasis and allostatic load."

Mentoria Desestresse

Fica técnica:

Roteiro e apresentação - Regina Chamon

Edisom de som - Senhor A

Trilha sonora - Produtora Pulsante

Identidade visual - Estúdio Revu