June 07, 2023

EP161｜台灣蛙后強勢回歸！林姵彣再破紀錄叩關亞運

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🗣台灣蛙后強勢回歸！游泳選手林姵彣在全大運公開女生組50蛙預賽游出31秒19的好成績，之後又在公開女生組100蛙再飆出1分08秒48打破自己於2018年香港公開賽創下的全國紀錄1分08秒66，並且達亞運參賽標準1分08秒75。14歲就游進仁川亞運的姵彣，15歲解鎖人生第一個全國紀錄，16歲即登上奧運舞台，有「天才少女」的稱號。本集帶您一同關注林姵彣在游泳路上的故事！

✔️短距離蛙泳選手的爆發力訓練如何做起？

✔️游泳選手不只在水中訓練陸上體能、重訓缺一不可

✔️多項全國紀錄在手被封為游泳界的「天才少女」

✔️成名年紀早近年碰上低潮曾考慮淡出泳壇？

✔️破紀錄的意義：超越過去持續進步

✔️世錦賽、亞運會期盼締造佳績爭取FINA Point挑戰巴黎奧運

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小卓一下

By 卓君澤 & SoundOn 製作團隊

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✔️游泳選手不只在水中訓練陸上體能、重訓缺一不可

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