Neste episódio partilho contigo umas dicas de como te podes manter mentalmente saudável em tempo de quarentena.

EP.19 - Como permanecer mentalmente saudável em tempo de quarentena.

O meu nome é Nuno de Carvalho Mata, e os 26 anos tive um acidente que me deixou tetraplégico.

O poderia ter sido o fim foi apenas o início.

11 anos depois sinto-me orgulhoso do que tenho desenvolvido.

Sou um homem do marketing, sou empreendedor, palestrante e Coach profissional, mas acima de tudo sou feliz.

Neste podcast vou partilhar contigo um pouco da minha caminhada, pensamentos e as ferramentas necessárias para teres uma vida extraordinária, porque pessoas com vidas extraordinárias tem resultados extraordinários.

Estás preparado para aguentar a guinada?

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Self-Improvement

O meu nome é Nuno de Carvalho Mata, e os 26 anos tive um acidente que me deixou tetraplégico. O poderia ter sido o fim foi apenas o início. 11 anos depois sinto-me orgulhoso do que tenho desenvolvido. Sou um homem do marketing, sou empreendedor, palestrante e Coach profissional, mas acima de tudo sou feliz. Neste podcast vou partilhar contigo um pouco da minha caminhada, pensamentos e as ferramentas necessárias para teres uma vida extraordinária, porque pessoas com vidas extraordinárias tem resultados extraordinários. Estás preparado para aguentar a guinada?

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