AGUENTA A GUINADA

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Neste episódio falo sobre como a inteligência emocional nos pode ajudar a lidar melhor com as falhas, os erros e os momentos em que as coisas não correm como esperávamos.

Falhar não tem de ser o fim do caminho. Muitas vezes, a falha é apenas informação, mostra-nos o que precisa de ser ajustado, melhorado ou visto de outra forma.

A diferença está na forma como reagimos. Quando aprendemos a controlar a emoção, a tirar uma lição do erro e a continuar em frente, transformamos a falha em crescimento.

Aguenta a Guinada.

#AguentaAGuinada #InteligênciaEmocional #Superação #Resiliência #DesenvolvimentoPessoal

Título:

EP84 - Como Passar Pela Adversidade Sem Perder o Ânimo, Podcast Aguenta a Guinada

Descrição:

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Estamos de volta ao podcast Aguenta a Guinada.

Depois de quatro anos sem novos episódios, este regresso não podia ser com um tema mais importante, como passar pela adversidade sem perder o ânimo.

Neste episódio falo sobre resiliência, força mental, superação e sobre a forma como lidamos com os momentos difíceis da vida. Porque todos nós, mais cedo ou mais tarde, vamos passar por fases em que a vida aperta, os problemas aparecem, a motivação desaparece e a vontade de continuar é posta à prova.

Mas há uma coisa que aprendi ao longo da vida, os problemas não nos derrubam apenas pelo peso que têm, muitas vezes derrubam-nos pela história que começamos a contar a nós próprios sobre eles.

Quando acreditamos que uma fase má vai durar para sempre, começamos a perder energia, clareza e ânimo. Mas quando conseguimos olhar para a adversidade como algo temporário, específico e possível de enfrentar, começamos a recuperar força.

Este episódio é para quem está a atravessar uma fase difícil, para quem sente que precisa de recuperar ânimo, clareza e força interior, e para quem quer aprender a passar pela pressão sem se perder no caminho.

Já sobreviveste a dias difíceis antes.

Também vais sobreviver a este.

Aguenta a Guinada.

#AguentaAGuinada #GuinadaÉpica #Resiliência #Superação #MentalidadeVencedora

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Neste episódio do #aguentaaguinadapodcast Nuno de Carvalho Mata recebe Tito Benjamim, coach e mentor de desenvolvimento pessoal, para uma conversa profunda sobre vida, propósito, autenticidade e superação. Ao longo do episódio, Tito partilha experiências marcantes da sua vida, desde a relação com a mãe até desafios internos, e oferece uma visão poderosa sobre como o autoconhecimento e a gestão do tempo podem transformar vidas.

Uma conversa autêntica, com humor, emoção e muita sabedoria. Se estás a passar por uma fase de mudança ou precisas de inspiração, este episódio é para ti.

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Episódio 82 – De Vítima a Vendedor de Erva

Miguel Maximiano no podcast Aguenta a Guinada

Neste episódio do Aguenta a Guinada, recebo Miguel Maximiano, um jovem empreendedor de apenas 26 anos que tem dado que falar no mundo do e-commerce e do CBD em Portugal.

Uma conversa crua, inspiradora e sem filtros sobre resiliência, empreendedorismo, saúde mental, superação de limites físicos e emocionais, e — acima de tudo — a coragem de sair do estado de vitimização.

Falámos sobre como o Miguel transformou os seus desafios pessoais em motivação para criar um negócio disruptivo. O desporto, o autoconhecimento e a responsabilidade ajudaram-no a largar vícios, assumir o controlo da sua vida e tornar-se um exemplo de superação e atitude.

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