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忙碌一天後，來碗熱騰騰的泡麵，

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「沒有準則的關係，往往需要最嚴格的自我節制」

這集樹洞，我們獲得了一位大叔同梯的已婚女聽眾，分享過去三段成人的固定關係（固炮）故事，以及從中淬煉出的人生智慧。

固定關係沒有標準公式，但確實需要框架—「雙方達成共識」、「不勉強自己」、「設定停損點與界線」。更重要的是：「不影響自己的主要生活，情緒控管很重要」。

從不小心成為小三、到有人堅持「只要性不要情」卻最終妥協，再到最像情侶相處卻始終保持清醒的關係，透過三段完全不同的經歷，展現了大人情感世界的複雜與成熟......

明明是約砲的故事，怎麼充滿了教育意義？這集我們聊：

* 事前準備：關係的框架設定
* 「像談感情一樣的互動，但不過問感情狀態」的平衡技巧
* 如何隨時保持自我覺察，在不舒服時果斷結束
* 為什麼固定關係並非「沒有感情，只是性」，而是需要「互相理解、充分溝通」

最後大叔想說：規則都是自己列的，但需要雙方有共識 - 前提是你在意這段關係。

對本節目聽眾來說，長期承諾或許已經不是新鮮的話題，但「如何維持長期承諾以外的關係？」，這或許也是所有成人關係的核心智慧。

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如果你也有固炮，快跟我們分享你的經營之道！趕快點擊收聽，並在留言區分享你朋友的固炮技巧，讓我們教學相長（？），將關係經營地可長可久。

#本集露點
☛ 約砲天花板
☛ 運氣太好了
☛ 悶聲發大財
☛ 互動、自律、終身學習
☛ 為了固炮可以怎樣

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