一吉邦第廿五集 渣打馬，是吉董與老邦為了台北馬，全馬破四的備案，沒想到無法退賽⋯ 
 
 
 兩人自從鎮西堡百K失溫降組後， 
 
 就不想再練跑了，這一場全馬， 
 
 是為了老邦Lava玩樂賽226儲備能量， 
 
 以賽代訓！ 
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一吉邦第廿五集 渣打馬，是吉董與老邦為了台北馬，全馬破四的備案，沒想到無法退賽⋯ 兩人自從鎮西堡百K失溫降組後， 就不想再練跑了，這一場全馬， 是為了老邦Lava玩樂賽226儲備能量， 以賽代訓！ -- Hosting provided by SoundOn

一吉邦第廿五集 渣打馬，是吉董與老邦為了台北馬，全馬破四的備案，沒想到無法退賽⋯ 
 
 
 兩人自從鎮西堡百K失溫降組後， 
 
 就不想再練跑了，這一場全馬， 
 
 是為了老邦Lava玩樂賽226儲備能量， 
 
 以賽代訓！ 
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EP25 ：渣打馬，是吉董與老邦為了台北馬，全馬破四的備案，沒想到無法退賽⋯

差點溺死的主唱（吉董）&amp;過氣的兄弟球星（老邦）一起跑起來！

做雞著愛筅，做人著愛反，退休著愛走，欲活就愛動。
跑步必須跟疼痛相處，但你不跑老了就會跟病痛相處。

一個全台語的運動podcast ，愛運動的藝人，退役的選手，運動相關產業，全民一起動起來⋯


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差點溺死的主唱（吉董）&過氣的兄弟球星（老邦）一起跑起來！ 做雞著愛筅，做人著愛反，退休著愛走，欲活就愛動。 跑步必須跟疼痛相處，但你不跑老了就會跟病痛相處。 一個全台語的運動podcast ，愛運動的藝人，退役的選手，運動相關產業，全民一起動起來⋯ - Facebook 一吉邦 粉絲團 https://www.facebook.com/61550937240544 - Instagram： https://instagram.com/a_one451 - 請我們喝咖啡，讓我們可以做得更好!! https://lurl.cc/Cgh3mh - 聽眾意提問與合作邀約信箱： E-mail：178.a.one@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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做雞著愛筅，做人著愛反，退休著愛走，欲活就愛動。
跑步必須跟疼痛相處，但你不跑老了就會跟病痛相處。

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