Este episódio partilho contigo 4 dicas muito eficazes na criação do hábito. Estas quatro dicas servem para a criação de qualquer hábito saudável.

EP.43 - 4 dicas para criares uma rotina de treino.

O meu nome é Nuno de Carvalho Mata, e os 26 anos tive um acidente que me deixou tetraplégico.

O poderia ter sido o fim foi apenas o início.

11 anos depois sinto-me orgulhoso do que tenho desenvolvido.

Sou um homem do marketing, sou empreendedor, palestrante e Coach profissional, mas acima de tudo sou feliz.

Neste podcast vou partilhar contigo um pouco da minha caminhada, pensamentos e as ferramentas necessárias para teres uma vida extraordinária, porque pessoas com vidas extraordinárias tem resultados extraordinários.

Estás preparado para aguentar a guinada?

Education

Self-Improvement

O meu nome é Nuno de Carvalho Mata, e os 26 anos tive um acidente que me deixou tetraplégico. O poderia ter sido o fim foi apenas o início. 11 anos depois sinto-me orgulhoso do que tenho desenvolvido. Sou um homem do marketing, sou empreendedor, palestrante e Coach profissional, mas acima de tudo sou feliz. Neste podcast vou partilhar contigo um pouco da minha caminhada, pensamentos e as ferramentas necessárias para teres uma vida extraordinária, porque pessoas com vidas extraordinárias tem resultados extraordinários. Estás preparado para aguentar a guinada?

Share EP.43 - 4 dicas para criares uma rotina de treino.

Sign up to save your podcasts

EP.43 - 4 dicas para criares uma rotina de treino.

EP.43 - 4 dicas para criares uma rotina de treino.

More shows like AGUENTA A GUINADA

A Beleza das Pequenas Coisas

Contas-Poupança

Bate Pé

Inteligência Emocional • O Podcast

Programa Cujo Nome Estamos Legalmente Impedidos de Dizer

Despolariza

isso não se diz

Debaixo da Língua

O Nosso Olhar Para Ti

Somos Infinitos