草木談心

Ep45|壓力


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2021年第一集要與大家討論壓力,
壓力無所不在,
這集我們將討論壓力狀態時的生理、心理反應,
常見的壓力源及紓壓方式。

謝謝「心理師想跟你說」的蘇蘇作者大大贈書,
收聽「草木談心」&「心理師想跟你說」,閱讀蘇蘇的書,
讓你從此不再壓力山大。

《從此不再壓力山大》作者:蘇益賢。時報出版。

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片頭音樂
FESLIYAN STUDIOS "Happy Dreams" by David Fesliyan

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草木談心By gwheart

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