本集精彩重點👇

➠健身的契機及一開始的徒手訓練

➠面對家人、工作與感情的人生排序

➠多方嘗試的心態造就目前興趣即工作的生活

➠飲食與運動之間的相輔相成

➠一對一的教練課與女力App的差異

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