I denne første episoden  snakker vi om hva en runstreak er og hvorfor vi løper runstreak.

I forbindelse med at vi snakker om hvem som har lengst runstreak i Norge så kom vi i skade for å si feil navn:

Han som har lengst registrert runstreak i Norge er Stephen Glen Collier med 2504 dager, ikke Simon som vi kalte ham.

Nestemann på listen er Magnus Winther Warvik med 2381 dager og deretter kommer Tone med sine 1967 løpte dager pr 07.11.2021. Vi burde selvfølgelig hatt dette foran oss når vi spilte inn denne episoden. Listen vi snakker finner du her: runeveryday.com

Takk til Vibeke fra @hundredays som inspirerte Tone til å være aktiv med minst en økt hver dag i 100 dager i 2014 og 2015 og Ellen Westfelt @weselle @paceonearth som var den direkte årsaken til både Jon og Tone startet opp sine runstreaker.

Det er mange fordommer mot det å løpe hver eneste dag og vi svinger såvidt innom dette også.

Merk: Det er ikke anbefalt å løpe med feber. Hver og en må ta stilling til hvordan ens egen kropp har det og man tar selv ansvar for hvilke valg man gjør når man er syk. Vi snakker ut fra egne erfaringer og har altså ikke fasiten på hva hver og en bør gjøre. Er du usikker sjekk alltid med lege.

Takk for at dere lyttet også høres vi i neste episode :)