Episode 14 - Slap af, det er bare januar...
I denne episode, vil Lise se nærmere på Nytårsforsæt og sætte spørgsmålstegn ved, hvorfor vi synes det er en god idé, at presse os selv yderligere, bare fordi det er januar. Dernæst vil Lise komme ind på, hvad der er med ADHD og behovet for at føle sig effektiv. Hvad der sker, når man pludselig kan slappe af, men føler det er forkert. ADHD giver ofte meget selvbebrejdelse og at starte året ud med livsændrende nytårsforsæt, gør det ikke bedre.



Reklame - Samarbejde med Nextory
Få 60 dage gratis Nextory i januar, med adgang til deres mange lydbøger og e-bøger.
Med koden lise60 på http://www.nextory.dk/lise60
På Nextory kan du blandt andet finde bogen "ADHD hos piger og kvinder
Fra dygtig pige til udbrændt kvinde" skrevet af
Lotta Bog Skoglund (Læge og psykiater) Bogen er nævnt i tidligere episoder og er bestemt et lyt værd.
Lise har netop læst "Hører du overhovedet efter?" af Manu Sareen, som giver indblik i forskellige menneskers liv med ADHD og det først at finde ud af at man har ADHD som voksen og i Manus tilfælde som far.

Husk at du kan finde Undskyld jeg afbryder på instagram her: https://www.instagram.com/undskyldjegafbryder/